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1歲寶寶晚上喝水頻繁正常嗎?晚上喝多少水合適

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-08 10:13:59編輯:Limbo
多喝水是很多人健康的小秘訣,最近就有媽媽提出,自己家寶寶睡前總是要喝水,不知道這對(duì)寶寶健康是否有好處。所以今天我們就來(lái)看一下1歲寶寶晚上喝水頻繁正常嗎?晚上喝多少水合適?

1歲寶寶晚上喝水頻繁正常嗎?

1、讓孩子不要喝太多的水,建議適當(dāng)喝水,喝水過(guò)度會(huì)利尿排鉀引起缺鉀渾身無(wú)力,給孩子清淡飲食,飯后不要立即喝水,否則不利于消化。注意及時(shí)做補(bǔ)鈣治療,和注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充,就可以的!愿我的回答能給你帶來(lái)幫助!
2、喝水多應(yīng)該和內(nèi)火旺,飲食的多鹽,或者和胃熱的問(wèn)題,咽干等引起的問(wèn)題,應(yīng)注意按時(shí)睡眠,調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,可以吃一些蔬菜水果,注意少吃零食,可以給孩子體檢一下,看看有無(wú)異常問(wèn)題
3、寶寶喝水頻繁,而且尿也很多,那么這個(gè)情況要注意飲食清淡的,避免辛辣刺激,過(guò)咸過(guò)鮮的食物。
4、晚上睡覺(jué)的時(shí)候其實(shí)沒(méi)有必要喝太多水吧,就是寶寶的喝水量和小便量是有關(guān)系的,如果在睡覺(jué)的時(shí)候喝水喝的太多,那么晚上的小便次數(shù)也會(huì)比較多的。 

晚上喝多少水合適

        每天最少要攝入1200ml的水。不過(guò)需要注意的是,這1200ml的水并不是分一次兩次喝完的,而是每段時(shí)間攝入一定的量。換句話說(shuō)喝水是人的生理需要,不要等到口渴了才去喝水。晚上是可以喝水的,但需要注意是適量喝水,不要在睡前喝太多的水,給腸胃造成負(fù)擔(dān)。寶寶平時(shí)多喝些水是好的,但睡覺(jué)前盡量不要喝,以免 尿床 。寶寶平時(shí)可多給些水,也可以適當(dāng)吃些水果,還可以給些 酸奶 ,睡前盡量不要多喝水。
        以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶晚上喝水頻繁正不正常的介紹,希望對(duì)爸媽有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康快樂(lè)成長(zhǎng)!
 

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