1周歲寶寶晚上喝水多的危害有哪些？
1、會(huì)加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。原則上來(lái)說(shuō)睡覺(jué)前1小時(shí)不建議飲水，這樣會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)也會(huì)在夜里去廁所較多影響睡眠。2、這個(gè)年齡段的寶寶晚上的睡眠時(shí)間在10-11個(gè)小時(shí)，每天加睡兩次，每次1-2小時(shí)。每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間有個(gè)體的差異，要是寶寶睡眠時(shí)間過(guò)少的要注意提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，幫助改善寶寶的睡眠情況。睡眠不好的寶寶也會(huì)使食欲下降。
3、晚上最好不要讓寶寶和很多水了，以免寶寶的睡眠不好，影響寶寶的正常發(fā)育。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，需要要水分明顯比成人多，而寶寶腎功能尚不完善，水分消耗也較快。睡前可以喝水，但是不能喝太多！有時(shí)會(huì)造成水腫現(xiàn)象。
睡前可以喝水嗎
寶寶在睡前喝一點(diǎn)水是比較好的，但是最好喝少量的水，睡前喝200ml白開(kāi)水是最好的。200毫升的水大概是玻璃杯的半杯左右，媽媽們?cè)趯殞毸翱梢栽诮o寶寶喝完奶以后，在奶瓶當(dāng)中倒一點(diǎn)白開(kāi)水給寶寶喝。喝一點(diǎn)白開(kāi)水有助于保證血液的流暢，降低心血管疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，但是喝太多的話，很容易會(huì)影響寶寶睡眠的質(zhì)量。以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶晚上喝水的危害介紹，希望對(duì)爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶們都可以健康快樂(lè)成長(zhǎng)！
