嬰幼兒夏季感冒如何預(yù)防?
想要正確的預(yù)防寶寶感冒的情況出現(xiàn),那么,勤洗手也是很重要的,不僅僅是寶寶需要勤洗手,家長也是需要勤洗手的,這個主要的是因為,成人的抵抗力是比寶寶強的,因此,有的時候成人的手上沾了細菌在則不會感冒,但是若是寶寶接觸到細菌,則是非常的容易發(fā)生感冒的情況的。所以說,不論是家長還是寶寶也都是需要勤洗手的。
2、要通風(fēng)
除了勤洗手之外,家長也是需要注意室內(nèi)的通風(fēng)情況的,沒有通風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境則是比較的容易滋生細菌的,這些細菌也是非常的容易造成寶寶生病的情況的,因此,寶寶所處的室內(nèi)也是需要進行多通風(fēng)的。
3、飲食均衡
寶寶的飲食要堅持均衡、多樣化的原則,避免偏食、挑食。有的爸爸媽媽認為,寶寶的早餐不用像中午和晚上那樣隆重,簡單就好,這種觀點也是大錯特錯。
孩子感冒飲食要注意什么?
應(yīng)該吃帶有溫性的食品,如生姜、白蔥、豆豉等。
可以制作一些飲料喝。
1.鮮生姜(帶皮)3~5片,紅糖10克,煎湯一碗熱服,以出微汗為好。
2.糯米50克,蔥白(帶須)3根,生姜5片。先煮糯米到將熟時放入已經(jīng)搗爛的蔥白、生姜同煮片刻,趁熱食之。
3.淡豆豉10克,蔥白25克。
同放入鍋內(nèi)煎湯,加少許紅糖,趁熱服之,汗出即可。增加內(nèi)斂