嬰幼兒夏季感冒如何預(yù)防？
1、勤洗手
想要正確的預(yù)防寶寶感冒的情況出現(xiàn)，那么，勤洗手也是很重要的，不僅僅是寶寶需要勤洗手，家長也是需要勤洗手的，這個主要的是因為，成人的抵抗力是比寶寶強的，因此，有的時候成人的手上沾了細菌在則不會感冒，但是若是寶寶接觸到細菌，則是非常的容易發(fā)生感冒的情況的。所以說，不論是家長還是寶寶也都是需要勤洗手的。
2、要通風(fēng)
除了勤洗手之外，家長也是需要注意室內(nèi)的通風(fēng)情況的，沒有通風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境則是比較的容易滋生細菌的，這些細菌也是非常的容易造成寶寶生病的情況的，因此，寶寶所處的室內(nèi)也是需要進行多通風(fēng)的。
3、飲食均衡
寶寶的飲食要堅持均衡、多樣化的原則,避免偏食、挑食。有的爸爸媽媽認為,寶寶的早餐不用像中午和晚上那樣隆重,簡單就好,這種觀點也是大錯特錯。
想要正確的預(yù)防寶寶感冒的情況出現(xiàn)，那么，勤洗手也是很重要的，不僅僅是寶寶需要勤洗手，家長也是需要勤洗手的，這個主要的是因為，成人的抵抗力是比寶寶強的，因此，有的時候成人的手上沾了細菌在則不會感冒，但是若是寶寶接觸到細菌，則是非常的容易發(fā)生感冒的情況的。所以說，不論是家長還是寶寶也都是需要勤洗手的。
2、要通風(fēng)
除了勤洗手之外，家長也是需要注意室內(nèi)的通風(fēng)情況的，沒有通風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境則是比較的容易滋生細菌的，這些細菌也是非常的容易造成寶寶生病的情況的，因此，寶寶所處的室內(nèi)也是需要進行多通風(fēng)的。
3、飲食均衡
寶寶的飲食要堅持均衡、多樣化的原則,避免偏食、挑食。有的爸爸媽媽認為,寶寶的早餐不用像中午和晚上那樣隆重,簡單就好,這種觀點也是大錯特錯。
孩子感冒飲食要注意什么？
飲食上要忌食生冷寒涼食物，包括冰鎮(zhèn)汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的飲料等;忌食寒涼性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;要忌食酸味、澀味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗、酸橘、酸柑等果品。
應(yīng)該吃帶有溫性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。
可以制作一些飲料喝。
1.鮮生姜(帶皮)3～5片，紅糖10克，煎湯一碗熱服，以出微汗為好。
2.糯米50克，蔥白(帶須)3根，生姜5片。先煮糯米到將熟時放入已經(jīng)搗爛的蔥白、生姜同煮片刻，趁熱食之。
3.淡豆豉10克，蔥白25克。
同放入鍋內(nèi)煎湯，加少許紅糖，趁熱服之，汗出即可。增加內(nèi)斂
應(yīng)該吃帶有溫性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。
可以制作一些飲料喝。
1.鮮生姜(帶皮)3～5片，紅糖10克，煎湯一碗熱服，以出微汗為好。
2.糯米50克，蔥白(帶須)3根，生姜5片。先煮糯米到將熟時放入已經(jīng)搗爛的蔥白、生姜同煮片刻，趁熱食之。
3.淡豆豉10克，蔥白25克。
同放入鍋內(nèi)煎湯，加少許紅糖，趁熱服之，汗出即可。增加內(nèi)斂
