給寶寶聽(tīng)音樂(lè)幫助寶寶入睡，是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。當(dāng)寶寶有困意時(shí)，寶媽可以選擇一些適合寶寶的輕音樂(lè)，促進(jìn)寶寶的睡眠。那到底有哪些輕音樂(lè)推薦呢？請(qǐng)接著往下看吧！
給寶寶聽(tīng)音樂(lè)的好處
寶寶聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候除了旋律，也在感受節(jié)拍，節(jié)拍和身體的律動(dòng)相輔相成。在身體的律動(dòng)過(guò)程中調(diào)動(dòng)了動(dòng)力系統(tǒng)，本體感受系統(tǒng)（對(duì)身體位置的認(rèn)知），前庭系統(tǒng)（對(duì)運(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)能力的感知），視覺(jué)系統(tǒng)以及聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)。
經(jīng)常讓幼兒聽(tīng)些歡快的樂(lè)曲，可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，舒緩面部肌肉，調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒，讓幼兒的身心得到健康的成長(zhǎng)。
對(duì)這一點(diǎn)，日本幼兒開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)做過(guò)試驗(yàn)，并取得很好的效果。他們把幾十位出生不久的孩子集中起來(lái)，一一拍照、錄像，作為原始資料。
然后每天分上午、下午、晚上三次播放莫扎特的小夜曲。開(kāi)始時(shí)沒(méi)有什么變化，可四個(gè)月以后，這些孩子的面容發(fā)生了很大變化，表情也比一般孩子活潑，動(dòng)作協(xié)調(diào)，就連眼神都與一般孩子有根本區(qū)別。
適合寶寶睡前聽(tīng)的音樂(lè)
睡前：《田園交響曲》、《圣母頌》《藍(lán)色狂想曲》、《仲夏夜之夢(mèng)》、《斷情殤》、《魔笛》、《春之聲圓舞曲》、《寂靜山林》、《拉德斯基進(jìn)行曲》、《小步舞曲》、《安魂曲》、《月光奏鳴曲》、《日落》、《森林狂想曲》、《夢(mèng)幻曲》、《梁祝小提琴協(xié)奏曲》、《魂斷藍(lán)橋》、《神秘園之歌》、《雨中漫步》、《思鄉(xiāng)曲》、《永恒的愛(ài)》、《命運(yùn)交響樂(lè)》、《斯卡布羅斯集》、《克羅地亞狂想曲》、《杜鵑圓舞曲》、《迷霧森林》、《萬(wàn)?，旣悂啞贰ⅰ端咔?、《G弦上的詠嘆調(diào)》、《四小天鵝》、《維也納森林》等。
溫馨小貼士
建議睡前每次播放的音樂(lè)聲音不能大大，以嬰兒能聽(tīng)到為宜，如果是圃舞曲這樣比較長(zhǎng)的樂(lè)曲每次最好播三首曲子，連續(xù)播放一個(gè)星期，第二個(gè)星期再換三首曲予，兩個(gè)星期輪流持續(xù)三個(gè)月。醒后的歌曲可以聲音稍微大一點(diǎn)，也可以隨機(jī)播放，但是最好常循環(huán)反復(fù)。
