哄寶寶午睡該怎么做
1、爸爸媽媽可以假裝睡覺，引導孩子跟著學 孩子如果不想睡午覺，這個時候家長就不要動，可以把眼睛閉上假裝已經睡著了。寶寶發(fā)現(xiàn)沒有人跟他玩了，自然就安靜下來，一會兒就能睡著了。安排一點時間給自己午睡也可以，寶寶可是很聰明的，會發(fā)現(xiàn)你在假睡。
2、可以給寶寶講故事，讓孩子產生困意 家長用低緩的語氣講故事給孩子聽，能讓孩子產生困意，在家長講故事的時候，可以讓孩子閉著眼睛聽，并且聲音盡量的小，講一些溫暖的故事，而不是講情節(jié)曲折的故事。
3、寶媽要注意孩子的午睡時間 孩子午睡的時間也是有一定講究的，時間太長反而會讓孩子晚上睡不著覺，時間太短那么久起不到午睡的效果。
2、可以給寶寶講故事，讓孩子產生困意 家長用低緩的語氣講故事給孩子聽，能讓孩子產生困意，在家長講故事的時候，可以讓孩子閉著眼睛聽，并且聲音盡量的小，講一些溫暖的故事，而不是講情節(jié)曲折的故事。
3、寶媽要注意孩子的午睡時間 孩子午睡的時間也是有一定講究的，時間太長反而會讓孩子晚上睡不著覺，時間太短那么久起不到午睡的效果。
午睡對寶寶的好處
1、午睡可以提升寶寶的記憶力
其實午睡可以幫助寶寶去記住大雪。如果寶寶不午睡的話，就很容易擾亂寶寶大腦的記憶存儲，影響寶寶的學習能力。特別是寶寶長大后更需要午睡。
2、午睡可以幫助寶寶長身體
睡眠其實對于任何年齡的寶寶都是很重要的。當寶寶有充足的睡眠的時候，其實可以幫助寶寶長身體。
3、午睡可以讓寶寶的精力更充沛
寶寶其實特別容易興奮，也很容易疲勞。當寶寶早上活動半天之后，孩子大腦的很容易出現(xiàn)疲勞的狀況，所以子寶寶需要休息一下，孩這寶寶下午才能有精力學習。
其實午睡可以幫助寶寶去記住大雪。如果寶寶不午睡的話，就很容易擾亂寶寶大腦的記憶存儲，影響寶寶的學習能力。特別是寶寶長大后更需要午睡。
2、午睡可以幫助寶寶長身體
睡眠其實對于任何年齡的寶寶都是很重要的。當寶寶有充足的睡眠的時候，其實可以幫助寶寶長身體。
3、午睡可以讓寶寶的精力更充沛
寶寶其實特別容易興奮，也很容易疲勞。當寶寶早上活動半天之后，孩子大腦的很容易出現(xiàn)疲勞的狀況，所以子寶寶需要休息一下，孩這寶寶下午才能有精力學習。
