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寶寶睡覺不踏實(shí) 對(duì)癥解決,讓寶寶一覺到天亮!(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-05-24 12:34:08編輯:Chen

7:尿褲濕了

寶寶屁屁干爽自然會(huì)睡得比較香甜。而濕濕的、不透氣的尿褲會(huì)讓寶寶不舒服,所以容易半夜醒來哭鬧。

解決對(duì)策:

選擇優(yōu)質(zhì)的紙尿褲,透氣性好、吸水性佳、薄型、彈性好、柔軟不磨皮膚的紙尿褲會(huì)比較舒服,寶寶比較好入睡。

正確穿著紙尿褲也很重要,例如要注意褲頭及腹股溝部位要服貼,才不會(huì)漏尿。

8:半夜要喝奶

其實(shí)寶寶滿月之后,半夜就可以漸漸少喝一次奶,這樣就能拉長睡眠時(shí)間。但很多父母生怕寶寶餓著,所以仍然會(huì)在半夜喂奶,寶寶就會(huì)習(xí)慣半夜醒來喝奶,其實(shí)這是被父母訓(xùn)練出來的結(jié)果。

解決對(duì)策:

日間喂奶間隔也要逐漸拉長,但量可增加,讓寶寶的胃可以逐漸習(xí)慣較多的奶量,可以較長的時(shí)間不喝奶。

晚上睡前喝奶可喂飽一點(diǎn)(但千萬不要強(qiáng)迫),或4個(gè)月大之后增加米糊等輔食,以拉長胃的排空時(shí)間。

若是寶寶半夜醒來,不要抱起來,只要安撫輕拍一下,讓寶寶繼續(xù)睡覺。

9:半夜想找人玩

寶寶很聰明,若一哭鬧大人就來抱他,特別是爸媽怕寶寶哭鬧會(huì)吵到別人時(shí),結(jié)果就會(huì)養(yǎng)成寶寶要大人作伴的習(xí)慣。

解決對(duì)策:

寶寶半夜哭時(shí),先確定他沒有危險(xiǎn),暫等數(shù)分鐘后,才出現(xiàn)在寶寶的面前。

寶寶可能會(huì)出現(xiàn)高興、想玩的動(dòng)作或眼神,這時(shí)只要讓他看到有人來就好,盡量安撫他繼續(xù)睡覺,幾次以后,寶寶覺得無趣,就會(huì)再自己入睡。

可用寶寶喜歡的玩偶或毯子來安撫寶寶入睡。

10:呼吸不順暢

當(dāng)寶寶感冒鼻塞、流鼻水,或扁桃體過度肥大時(shí),會(huì)有吸不到空氣的感覺,因此常會(huì)不舒服哭鬧而中斷睡眠。

解決對(duì)策:

以吸鼻器清干凈鼻涕。

用溫?zé)崦碜寣殞毼魵?注意不要燙到)、讓寶寶上半身躺高一點(diǎn),都可以順暢呼吸。

隔天務(wù)必求助醫(yī)生解決問題。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

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