一定要避免寶寶奶睡嗎？寶寶吃奶睡著要叫醒嗎？

不是的，并不是說寶寶的奶睡是一定的要避免的
寶寶的奶睡是不是需要避免的也是需要看寶寶的月齡的。
如果是三個月以內的寶寶則是完全的可以進行奶睡的。
因為月齡小的寶寶奶睡是屬于比較的正常的情況的，母乳是屬于寶寶和媽媽之間的最親密的聯系的，月齡小的寶寶喝母乳也是可以很有效的增強寶寶的安全感的。
但是對于月令大的寶寶來說在，則就是不可以進行奶睡的。
因為非常的容易形成寶寶依賴性的奶睡，對寶寶也是會造成一定的影響的。

如果不是長期習慣，只是偶爾恰巧睡著了，不用過度緊張，也不用強硬叫醒(尤其夜間)
但如果是養(yǎng)成了長期的習慣，還是需要考慮別讓寶寶總是吃著睡著。

1、根據不同階段孩子的睡眠特點，回推孩子的睡覺時間，固定睡眠時間，讓孩子在每晚10點鐘之前入睡最好，因為生長激素分泌最旺盛的時間是前半夜。
2、家長不能為了怕強光傷害到寶寶的眼睛就把房間的光線弄得很暗，白天寶寶覺醒時最好盡量保持家里明亮，讓寶寶感受柔和的自然光線。
3、可以把孩子每次吃夜奶的時間慢慢的往后推移，而奶的濃度還有量也要逐漸的降低。
4、在就寢前30分鐘，將室內的燈光亮度調低，避免激烈運動，同時放一些純旋律的音樂，最好以弦樂為主，這個有助于放松入眠。