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新生兒體重偏重的影響?寶媽在飲食方面應(yīng)該注意什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-05-09 11:12:13編輯:小丸子
老一輩的人總喜歡把孩子養(yǎng)的白白胖胖的,可是體重要是過重,對寶寶身體是有影響的。正常引起寶寶超重的原因就是飲食方面,寶媽應(yīng)該如何科學(xué)喂養(yǎng)寶寶,避免寶寶超重呢?請往下看吧!

寶寶偏重的影響

身體超重、過于肥胖對寶寶的危害具有身體和心理都易造成不小的危害,這種負面影響甚至?xí)掷m(xù)到成年。

寶寶過度肥胖一是會造成寶寶的抵抗力下降,因為過度肥胖會加重寶寶呼吸器官的負擔,寶寶呼吸道的抵抗力會明顯下降。一旦病毒侵入或感染,便不易痊愈。

另外,過度肥胖還會導(dǎo)致性早熟(在女寶寶身上表現(xiàn)更為明顯)。而過早的性成熟會導(dǎo)致生長和發(fā)育的提前結(jié)束,這會嚴重影響他們成年后的身高。對于女寶
寶而言,甚至?xí)鸪赡旰蟮脑陆?jīng)不規(guī)律,嚴重的可能影響生育。

科學(xué)的喂養(yǎng)方式

1.合理喂食
不要為了喂食給自己和寶寶太大的壓力,使親子雙 方都覺得吃飯是負擔而不是快樂。爸媽首先應(yīng)信任寶寶,“是否吃”以及“吃多少”由寶寶自己決定。只要確信寶寶
不是生病,如果他不愿吃,就讓他離開餐桌,只 是要提醒他,只有到下一頓飯時,他才會有食物可吃。

2.合理選擇食材
爸媽在為寶寶提供食物的時候,對食材需要進行管理。這種管理,不僅僅是把握食材的新鮮度和安全性的問題,更重要的是及時合理地為寶寶提供足夠豐富的食物。
寶寶出生后的4~5個月,只能喝奶以及少量的水,奶不能沖得太濃或太甜。盡可能母乳喂養(yǎng),因為母乳會因為媽媽吃的東西不同而使味道發(fā)生變化,只 要媽媽不挑食,
寶寶以后一般也都樂意接受。

3.科學(xué)的烹飪
爸媽應(yīng)正確對待寶寶的食欲與食量,嘗試改變烹調(diào)方法,設(shè)法讓寶寶更易接受各類食物。爸媽在食物設(shè)計和烹飪技巧上要盡可能有變化。當寶寶不喜歡某 種食物時,
要分析烹飪是否有問題,例如,不要一連幾天重復(fù)同一種食物,食物一定要有變化,可以將寶寶喜歡的食物和不喜歡的食物搭配起來,比如在面條或米糊 中加入菜汁、
在湯中加八熟蛋黃。更可以把寶寶不愛吃的食物“藏”起來,做成包子、餃子、餡餅等。避免讓寶寶過量吃那些對健康不利的食物,比如高糖、高鹽、高油脂的食物。

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