抱睡寶寶多大可以自己入睡？抱睡怎么改善？

一般來說，寶寶4個月就可以讓寶寶自主入睡了。
不少的家長會覺得4個月的寶寶還小，離不開媽媽。
但是其實(shí)根據(jù)科學(xué)的研究表明可以知道，不要對待4個月的寶寶，就像對待新生的寶寶一樣的。
對于4個月大的寶寶來說，只要家長讓寶寶自己自主睡覺，寶寶是完全的可以的。
國外曾經(jīng)對4~6個月的寶寶做過跟蹤調(diào)查統(tǒng)計(jì)：至少50%的4個月大的寶寶能自己入睡；75%的5個月大的寶寶能自己入睡；100%的6個月大的寶寶能自己入睡。
因此，則是建議家長可以讓寶寶再4個月的時候就自主睡覺的。

1、每次給寶寶喝完奶之后，都要給他拍拍后背，幫助打嗝，避免回奶，然后把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放松。
2、當(dāng)寶寶驚醒或哭鬧時，不要急于去抱，可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會趕走寶寶的恐懼，讓他重新進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng)。
3、對于養(yǎng)成抱睡習(xí)慣的嬰兒來說，可以先把寶寶放在床上，媽媽側(cè)臥在他身旁，用手環(huán)繞著他的體側(cè)，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中，比較容易入睡。