寶寶晚上不睡覺的原因
可能飲食不當，不睡表現(xiàn)： 哭泣，有意識尋找媽媽或奶嘴，腹瀉或便秘。嬰兒的消化腸道系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，對食物的溫度及質量要求較高，一般來說，由于飲食不當，極可能引起嬰兒不睡。飲食不足，嬰兒饑餓，如母乳不足，未及時添加配方奶，或輔食添加量不夠；喂食量過多，嬰兒吃得過飽，未遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則，也會使嬰兒消化不良，腹脹不適，不愛入睡；食物過涼，有的媽媽晚上給嬰兒喝奶，嬰兒腸胃極其敏感，在服用后可能會引起腸胃輕微痙攣，嬰兒感到胃腸不適，也容易哭鬧不睡。另外，食物配制不合理，嬰兒食物中有刺激性食品，比如加了蜂蜜，就可能引起嬰兒腹瀉，嬰兒身體不適，自然難以入睡。
注意事項
1.讓寶寶養(yǎng)成按時作息的好習慣，這樣，寶寶的生物鐘就初步建立起來了。睡眠時間要有規(guī)律，不要隨便更改。到睡覺時寶寶自然就會有睡覺的感覺了，入睡就不會是太大的難題了。
2.要給寶寶營造一個好的睡眠環(huán)境，舒適的床鋪必不可少，床單要選擇柔軟舒適的布料。另外寶寶的床墊也不要太厚，影響脊椎的發(fā)育，睡硬板床對孩子好，天熱就不要鋪的太厚了，用手摁一摁感覺舒服即可。
3.有的家長怕影響寶寶入睡，全家老小誰都不敢出聲音，做什么事都躡手躡腳的，真的給寶寶一個靜悄悄的睡眠環(huán)境。但其實，這根本沒有必要，只要比自己平常起居的聲音稍小一點就可以了，其實小寶寶如果真的已經入睡了，就不容易被吵醒了。只要不是太過分的的大聲就沒事。否則總是毫無聲息，如果有什么突然的一點小生音，寶寶就會特別敏感，反而易受到驚嚇，家人也不方便。
2.要給寶寶營造一個好的睡眠環(huán)境，舒適的床鋪必不可少，床單要選擇柔軟舒適的布料。另外寶寶的床墊也不要太厚，影響脊椎的發(fā)育，睡硬板床對孩子好，天熱就不要鋪的太厚了，用手摁一摁感覺舒服即可。
3.有的家長怕影響寶寶入睡，全家老小誰都不敢出聲音，做什么事都躡手躡腳的，真的給寶寶一個靜悄悄的睡眠環(huán)境。但其實，這根本沒有必要，只要比自己平常起居的聲音稍小一點就可以了，其實小寶寶如果真的已經入睡了，就不容易被吵醒了。只要不是太過分的的大聲就沒事。否則總是毫無聲息，如果有什么突然的一點小生音，寶寶就會特別敏感，反而易受到驚嚇，家人也不方便。
