最好還是蓋被子
1—3個月寶寶1天應睡18小時左右，白天應睡4次，每次1.5—2小時，夜間要睡10—11小時，這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。 4—6個月的寶寶每天睡眠時間應保證在15—16個小時，但是，決定寶寶一天生活的睡眠方式應由寶寶的睡眠狀況來決定。當寶寶睡覺的時候，寶媽一個做好寶寶的保暖工作，雖然夏天氣溫高，但是也是一個容易感冒得季節(jié)。寶寶的抵抗力比較低下，尤其睡覺時，小心著涼生病，所以還是蓋上的好。雖然屋里感覺不到冷，但是人在睡覺時，容易受風，受寒，尤其是腹部，還是嬰兒，小心引起感冒和腹瀉拉肚子。
注意事項
1.在給寶寶蓋被子的時候，把寶寶的小腳露出來。因為寶寶在入睡之后，無意識翻身的時候，難免會踢幾腳，這樣就會把蓋在身上的被子一并踢掉。如果露出寶寶的小腳丫的話，寶寶就不會輕易的踢到被子?；蛘咴谒X的時候給寶寶穿上厚襪子，腳后面塞一些衣服或者靠墊什么的，這樣露出小腳也就不用擔心著涼了。而且寶寶也已經知道冷暖，如果冷的話他自己也會把小腳縮進被子里的。
2.在寶寶入睡前，可以播放一些比較舒緩的音樂，既能幫助寶寶快速睡眠，又能讓寶寶進入平穩(wěn)安靜的睡眠狀態(tài)，還能幫寶寶提高睡眠質量哦，大大減少了寶寶夜里翻身、睡不安穩(wěn)、愛哭鬧的情況。
2.在寶寶入睡前，可以播放一些比較舒緩的音樂，既能幫助寶寶快速睡眠，又能讓寶寶進入平穩(wěn)安靜的睡眠狀態(tài)，還能幫寶寶提高睡眠質量哦，大大減少了寶寶夜里翻身、睡不安穩(wěn)、愛哭鬧的情況。
