4、多吃含維生素E的食物
維生素E在人體中能夠抑制不飽和脂肪酸過氧化,有效抑制脂褐素在皮膚上沉積,保持皮膚的白皙。另外維生素E還可以抗氧化,潤澤肌膚。所以小孩皮膚黑,多吃富含維生素E的食物,也能變白。
富含維生素E的食物有:花生、萵苣、魚肝油、核桃、芝麻、菜花、卷心菜、菠菜、蛋黃等等。
寶寶皮膚黑怎么變白
寶寶皮膚黑的原因
1、寶寶皮膚黑可能是飲食影響
某些食物也是皮膚變黑的禍根,富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。如果寶寶從小就喜歡吃這樣的食物,那么皮膚黑也不奇怪。
2、寶寶皮膚黑可能是自然環(huán)境影響
如果寶寶經(jīng)常外出曬太陽時不注意防曬,那么紫外線對皮膚的傷害是很大的,皮膚也容易變黑。因為紫外線能刺激皮膚中的黑色素,誘發(fā)雀斑等皮膚病變,即使是陰天,紫外線也依然強烈。另外,潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內(nèi)的燈管、電腦,都能令皮膚變黑變暗。
3、寶寶皮膚黑可能是藥物影響
不少藥物也會改變正常膚色,如氯奎對黑色素的親和力強,加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍色色素斑。鎮(zhèn)靜藥對膚色威脅最大,長時間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑,手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外,反復(fù)使用含汞軟膏,也可在病患處留下棕色色素,抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。如果寶寶從小就有許多皮膚問題,比如濕疹,經(jīng)常用以上所說的各種藥,那么皮膚自然比別人黑。
小編的話:其實,寶寶的皮膚黑與白,受到很多因素的影響。有的是因為父母的家族遺傳所導(dǎo)致;有的則是習(xí)慣性的日曬雨淋所導(dǎo)致的;還有的就是天生的黑膚色;還有的是因為后天的飲食所影響------不管寶寶的皮膚是如何變黑的,只要你掌握了以上“黑寶寶”變白的技巧后,相信寶寶們很快就能夠變白的。需要注意的是,寶寶的皮膚和個性,都是機緣巧合,爸爸媽媽無需太過認真。