寶寶頻繁夜醒應(yīng)該怎么辦？寶寶睡不安穩(wěn)的原因介紹

遇到寶寶頻繁夜醒的情況，家長(zhǎng)則也是需要了解寶寶夜醒的原因的，并且根據(jù)寶寶夜醒的原因來(lái)解決問(wèn)題的。
1、寶寶生理因素造成的夜醒
寶寶的睡眠的習(xí)慣和成年人是不一樣的，寶寶在睡覺(jué)的前半段是屬于淺睡眠的階段的。
在這個(gè)階段的寶寶則是非常的容易驚醒的。因此，則是家長(zhǎng)需要輕聲說(shuō)話(huà)的。
關(guān)于寶寶生理因素造成的夜醒情況，還有一種就是寶寶長(zhǎng)牙的情況的
寶寶長(zhǎng)牙也是會(huì)造成寶寶的夜醒情況出現(xiàn)的，最早從3個(gè)月開(kāi)始，寶寶就開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)要長(zhǎng)牙了，隨著寶寶口水增多，牙齦腫脹，愛(ài)啃東西，有些伴低燒，很多寶寶晚上開(kāi)始突然頻繁醒來(lái)起來(lái)。
還有就是寶寶冷了熱了，以及寶寶尿不濕濕了等情況也都是會(huì)造成寶寶夜醒的情況的
2、寶寶所處的環(huán)境因素所造成的
寶寶所處的環(huán)境因素也是會(huì)造成寶寶的夜醒的情況的。
一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，對(duì)寶寶的睡眠也非常重要。如果臥室中的空氣過(guò)于渾濁；溫度過(guò)冷或過(guò)熱；床被塵螨較多，寶寶不停地?fù)隙洹⑷啾亲?、皮膚感到很癢……都會(huì)導(dǎo)致寶寶在夜間醒來(lái)。
3、寶寶的心里因素所造成的
如果說(shuō)寶寶感覺(jué)到焦慮和不安也都是會(huì)造成寶寶的夜醒情況的。
因此，則是建議家長(zhǎng)需要多關(guān)心寶寶。并且也是需要輕聲的安慰寶寶的。

1、疾病因素
一些疾病因素也是會(huì)造成寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)的，比如說(shuō)寶寶患有寄生蟲(chóng)病，那么，也就是會(huì)引起孩子消化不良與營(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，又或者說(shuō)寶寶是患有早期佝僂病，那么，寶寶睡覺(jué)也是屬于非常的容易醒過(guò)來(lái)的。
2、生理因素
寶寶自身的生理因素也是會(huì)造成寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)的，這個(gè)最主要的就是因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)其實(shí)還是屬于發(fā)育的不完全的。寶寶對(duì)于神經(jīng)的興奮和抑制功能也都是屬于不夠協(xié)調(diào)的，因此也是導(dǎo)致寶寶非常的容易興奮，稍有外來(lái)的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致寶寶驚醒，但是其實(shí)這個(gè)是屬于非常的正常的一種生理現(xiàn)象的，也是會(huì)隨著嬰兒的漸漸長(zhǎng)大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善，這種生理現(xiàn)象會(huì)自然消失。
3、環(huán)境因素
對(duì)于寶寶的睡眠質(zhì)量來(lái)說(shuō)，寶寶的睡眠的環(huán)境也是非常的重要的，一個(gè)好的睡眠環(huán)境也是可以很好的保障寶寶的睡眠質(zhì)量的。如果說(shuō)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候室內(nèi)光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)，家人在看電視及大聲談話(huà)說(shuō)笑均會(huì)干擾他的正常睡眠，也都是非常的容易導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)的。
4、吃太飽
寶寶吃太飽也是會(huì)導(dǎo)致寶寶的晚上睡不安穩(wěn)的，不少的媽媽害怕寶寶吃不飽，因此，也都是會(huì)給寶寶多進(jìn)食一些奶水，但是其實(shí)這種做法是非常的不正確的，因?yàn)椋⒆铀瘯r(shí)食奶過(guò)量，腹脹易醒，所以也是會(huì)導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)的。