寶寶春節(jié)后難以入睡?試試這幾招,讓寶寶睡得更好!
說到寶寶春節(jié)后難以入睡,那么,家長則是需要適當?shù)恼{(diào)整寶寶的作息時間的。
在春節(jié)期間 ,不少的家長也都是會放任寶寶,讓寶寶玩的稍微瘋一點,晚一點,則是會影響到寶寶的作息時間的,因此,在春節(jié)過后,家長也是需要強烈的來改正寶寶的作息時間的。
想要改正寶寶的作息時間,那么 ,家長則是需要為孩子制定生活作息表,并且家長以身作則,嚴格執(zhí)行。
家長也是可以每天提早一點的要求寶寶入睡,適應(yīng)以前有規(guī)律的睡眠習慣,循序漸進調(diào)整作息。