母乳越來(lái)越受到很多媽媽的重視。所以，現(xiàn)在很多媽媽都會(huì)選擇給寶寶母乳喂養(yǎng)。但是，很多產(chǎn)婦卻有著這樣的煩惱：寶寶還沒(méi)滿月，就沒(méi)有奶水給寶寶吃了。這讓母乳喂養(yǎng)的媽媽很是著急。甚至，有很多媽媽選擇了停止給寶寶母乳喂養(yǎng)。
既然我們說(shuō)了母乳是寶寶最好的食物，我們就應(yīng)該將這樣的母乳喂養(yǎng)進(jìn)行到底。那么到底應(yīng)該如何做，才能夠讓寶寶有充足的乳母可以吮吸呢？媽媽產(chǎn)后如何應(yīng)該如何催奶呢？
1、干花炒肉：
提前把黃花泡好（大約3個(gè)小時(shí)），其他就像炒肉菜一樣炒就行了。
2、南瓜子：
南瓜子對(duì)奶水少的產(chǎn)婦有幫助。每次取10克生南瓜子，然后把殼剝掉，取內(nèi)部南瓜仁搗爛，用開(kāi)水沖服，每天早晚各服一次，連服三四天即可有效。
3、豆腐酒釀湯：
將豆腐切成小方塊，把鍋中加入適量清水煮沸，把豆腐、酒釀、紅糖放入鍋內(nèi)，煮15-20分鐘即可。
4、鲇魚(yú)熬湯沃雞蛋：
鲇魚(yú)熬湯沃雞蛋，連續(xù)食用可以增加奶水。
