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80后的新媽媽為何都缺奶(奶水不足)(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2012-07-09 11:29:24 編輯:Chen

3、早期乳房排空:媽媽要學(xué)會擠奶

母親在每次充分哺乳后應(yīng)擠凈乳房內(nèi)的余奶。手工擠奶的方法為:在離乳頭二橫指(約3cm)處擠壓乳暈,并沿著乳頭(從各個方向)依次擠凈所有的乳竇,以排空乳房內(nèi)的余奶,在產(chǎn)后最初幾天起就要做此項工作。實(shí)踐證明,這樣做能促進(jìn)乳汁分泌增多。

因?yàn)槊看尾溉楹筮M(jìn)行乳房排空能使乳腺導(dǎo)管始終保持通暢,乳汁的分泌排出就不會受阻。乳汁排空后乳房內(nèi)張力降低,乳房局部血液供應(yīng)好,也避免了乳導(dǎo)管內(nèi)過高的壓力對乳腺細(xì)胞和肌細(xì)胞的損傷,從而有利于泌乳和噴乳。

再說,乳房是個非常精細(xì)的供需器官,嬰兒吸吮次數(shù)越多,即需要多,乳汁分泌也就越多,排空乳房的動作類似于嬰兒的吸吮刺激,可使使乳汁的分泌。有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無力或吸吮次數(shù)不足。


 

因此,在吸吮后排空乳房就顯得更有必要。這額外的刺激能通過泌乳反射促使下次乳汁分泌增多,這樣才能嬰兒日益增長的需要。另外,每次哺乳后仍能擠出多量的乳汁也是對母親的一種最好的精神安慰,可以顯示自己的奶量是富富有余的,不必再因擔(dān)心自己乳汁不足,而去添加牛奶等輔助食品,從而專心致志地進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。

這樣就可以形成一個良性循環(huán)。母親不但有充分信心,而且也有足夠的乳汁來喂養(yǎng)好自己的嬰兒,從而順利地應(yīng)用純母乳喂養(yǎng),直至嬰兒出生后的4--6個月。

關(guān)心現(xiàn)代媽媽:現(xiàn)代媽媽為何缺奶?

要使母親始終保持有充沛的乳汁,必須注意以下幾點(diǎn):?

1、早接觸、早吸吮:早開奶是母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵嗎?

在孩子出生后的30分鐘內(nèi),當(dāng)臍帶一斷,擦干凈嬰兒身上的血跡后馬上讓孩子裸體叭在母親胸前(背部要覆蓋干毛巾以防受寒),然后在助產(chǎn)士的幫助下讓孩子吸吮母親的乳頭。這樣的接觸最好能持續(xù)30分鐘以上。

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