為什么如今都推崇母乳喂養(yǎng)呢?其實人人都知道,母乳對于嬰兒來說是最佳食品。但是有不少的媽媽總是容易出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象。初為人母的媽媽們有遇到過第一次沒有奶的情況嗎?!是不是心理有感覺好像對不起自己寶寶一樣?!
要讓媽媽產(chǎn)后奶水充足,在哺乳期還要注意自己的飲食,多喝湯汁有助于乳汁汾泌,奶水也就自然的會多起來了。
為什么有些媽媽奶水少,原因在哪里?首先我們應(yīng)該了解,產(chǎn)后泌乳除了是因為胎盤娩出而去除了抑制因子這一因素外,最關(guān)鍵的一點在于母親乳頭受到嬰兒吸吮動作的刺激。嬰兒吸吮乳頭后產(chǎn)生的感覺沖動傳入下丘腦,再分別刺激垂體前、后葉,使泌乳素和催產(chǎn)素的合成和釋放增加,共同作用于乳房,使乳汁大量分泌和噴射。
泌乳素主要促使乳汁的分泌,催產(chǎn)素(除了促進子宮收縮外)則促使乳汁的噴射(下奶)。由于嬰兒頻繁吸吮,乳汁分泌也不斷產(chǎn)生,不斷增多,完全能滿足嬰兒的需要。
為了促使乳汁分泌,還必須注意以下三點:
1、掌握喂捕技巧:新媽媽關(guān)注母乳喂養(yǎng)的幾個問題
乳汁分泌的多少與喂哺的技巧也有著一定關(guān)系。無論是躺著喂、坐著喂,母親全身肌肉都要放松,體位要舒適,這樣才有利于乳汁排出。
孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部,下頦緊貼母親的乳房。母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方,托起整個乳房(成錐形)。
先將乳頭觸及嬰兒的口唇,在嬰兒口張大,舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進一步貼近母親的乳房,使其能張大嘴把乳頭及乳暈的大部分吸入口內(nèi),這樣嬰兒在吸吮時既能充分擠壓乳暈下的乳竇 (乳竇是貯存乳汁的地方)使乳汁排出,又能有效地刺激乳頭上的感覺神經(jīng)末檔,促進泌乳和噴乳反射,只有這種正確的吸吮動作才能起到使乳汁越吸越多的目的。