為什么如今都推崇母乳喂養(yǎng)呢？其實人人都知道，母乳對于嬰兒來說是最佳食品。但是有不少的媽媽總是容易出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象。初為人母的媽媽們有遇到過第一次沒有奶的情況嗎?!是不是心理有感覺好像對不起自己寶寶一樣？！
要讓媽媽產(chǎn)后奶水充足，在哺乳期還要注意自己的飲食，多喝湯汁有助于乳汁汾泌，奶水也就自然的會多起來了。
為什么有些媽媽奶水少，原因在哪里？首先我們應(yīng)該了解，產(chǎn)后泌乳除了是因為胎盤娩出而去除了抑制因子這一因素外，最關(guān)鍵的一點在于母親乳頭受到嬰兒吸吮動作的刺激。嬰兒吸吮乳頭后產(chǎn)生的感覺沖動傳入下丘腦，再分別刺激垂體前、后葉，使泌乳素和催產(chǎn)素的合成和釋放增加，共同作用于乳房，使乳汁大量分泌和噴射。
泌乳素主要促使乳汁的分泌，催產(chǎn)素(除了促進子宮收縮外)則促使乳汁的噴射(下奶)。由于嬰兒頻繁吸吮，乳汁分泌也不斷產(chǎn)生，不斷增多，完全能滿足嬰兒的需要。
為了促使乳汁分泌，還必須注意以下三點：
1、掌握喂捕技巧：新媽媽關(guān)注母乳喂養(yǎng)的幾個問題
乳汁分泌的多少與喂哺的技巧也有著一定關(guān)系。無論是躺著喂、坐著喂，母親全身肌肉都要放松，體位要舒適，這樣才有利于乳汁排出。
孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部，下頦緊貼母親的乳房。母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方，托起整個乳房(成錐形)。
先將乳頭觸及嬰兒的口唇，在嬰兒口張大，舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進一步貼近母親的乳房，使其能張大嘴把乳頭及乳暈的大部分吸入口內(nèi)，這樣嬰兒在吸吮時既能充分擠壓乳暈下的乳竇 (乳竇是貯存乳汁的地方)使乳汁排出，又能有效地刺激乳頭上的感覺神經(jīng)末檔，促進泌乳和噴乳反射，只有這種正確的吸吮動作才能起到使乳汁越吸越多的目的。
