2.清楚喂養(yǎng)的時間。
一般母乳喂養(yǎng)的時間不適宜太長,也不能太短,在6到8個月之間,在這時間開始,媽媽要適當給寶寶添加輔食,邊添加輔食,邊減少喂養(yǎng)母乳的次數(shù),讓寶寶有個適應的過程。
3.注意喂養(yǎng)姿勢的正確。
媽媽喂養(yǎng)的姿勢一定要舒服,你坐的不舒服,寶寶吃的當然也會不舒服,因此,在喂養(yǎng)的時候,可以在身后放枕頭,以支撐著自己還有寶寶,當寶寶在進食的時候,媽媽要用手托著寶寶的頭、肩膀以及臀部,盡量讓寶寶靠近胸部,這樣寶寶吃的才舒服。
4.注意喂養(yǎng)期間的衛(wèi)生。
喂養(yǎng)期間,媽媽要隨時注意乳頭的清潔衛(wèi)生,避免發(fā)生與之有關的疾病。不要讓寶寶口含乳頭睡覺,一來不衛(wèi)生,二來會影響寶寶的牙床發(fā)育,甚至引起窒息、嘔吐。在喂養(yǎng)期間,媽媽要保持心情舒暢,不要給自己過多的精神負擔,保持良好的生活方式,保證充足的睡眠,避免影響母乳的質量。
小編的話:母乳喂養(yǎng)寶寶,是讓媽媽覺得幸??鞓返氖虑椤?粗鴮殞氁豢谝豢诘奈蹦溉椋瑡寢尩男牡滓欢ㄊ菢烽_了花。對于產(chǎn)后母乳不足的媽媽來講,如何下奶、催奶是她們心中無法抹去的傷痛,但是盡管如此,還是建議媽媽們不要放棄母乳喂養(yǎng)。可以利用下奶的食譜,催乳師按摩,中藥調理的方法來進行催乳。總之,方法總比困難多,不要因為一時的奶水少而放棄母乳喂養(yǎng)。