2.清楚喂養(yǎng)的時間。
一般母乳喂養(yǎng)的時間不適宜太長，也不能太短，在6到8個月之間，在這時間開始，媽媽要適當給寶寶添加輔食，邊添加輔食，邊減少喂養(yǎng)母乳的次數(shù)，讓寶寶有個適應的過程。
3.注意喂養(yǎng)姿勢的正確。
媽媽喂養(yǎng)的姿勢一定要舒服，你坐的不舒服，寶寶吃的當然也會不舒服，因此，在喂養(yǎng)的時候，可以在身后放枕頭，以支撐著自己還有寶寶，當寶寶在進食的時候，媽媽要用手托著寶寶的頭、肩膀以及臀部，盡量讓寶寶靠近胸部，這樣寶寶吃的才舒服。
4.注意喂養(yǎng)期間的衛(wèi)生。
喂養(yǎng)期間，媽媽要隨時注意乳頭的清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生與之有關的疾病。不要讓寶寶口含乳頭睡覺，一來不衛(wèi)生，二來會影響寶寶的牙床發(fā)育，甚至引起窒息、嘔吐。在喂養(yǎng)期間，媽媽要保持心情舒暢，不要給自己過多的精神負擔，保持良好的生活方式，保證充足的睡眠，避免影響母乳的質量。
小編的話：母乳喂養(yǎng)寶寶，是讓媽媽覺得幸?？鞓返氖虑椤？粗鴮殞氁豢谝豢诘奈蹦溉椋瑡寢尩男牡滓欢ㄊ菢烽_了花。對于產(chǎn)后母乳不足的媽媽來講，如何下奶、催奶是她們心中無法抹去的傷痛，但是盡管如此，還是建議媽媽們不要放棄母乳喂養(yǎng)。可以利用下奶的食譜，催乳師按摩，中藥調理的方法來進行催乳。總之，方法總比困難多，不要因為一時的奶水少而放棄母乳喂養(yǎng)。
