正確喂母乳的姿勢圖解 一分鐘學會！(2)

3、足球式

很多媽媽最先學的就是這種足球式的抱法，而且這種方式因為不直接抱著寶寶，所有不會壓倒傷口，因此很適合剖腹產(chǎn)的媽媽，同時也適合乳房較大或者乳頭內(nèi)陷、扁平的媽媽。

方法：將寶寶放在媽媽身體一側(cè)，用同側(cè)前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一只手托著乳房，這樣容易觀察寶寶是否已經(jīng)叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。

4、背靠式

這是很多媽媽和寶寶都喜歡的姿勢，因為能最大程度的讓媽媽得到放松。

方法：媽媽后背成45度靠在沙發(fā)上、床上或躺椅上，讓寶寶趴在媽媽身上，媽媽用雙手護著寶寶即可。

5、側(cè)臥式

這種姿勢可以讓媽媽得到充分的休息，因此很適合剖腹產(chǎn)媽媽，及有側(cè)切、會陰撕裂或痔瘡疼痛的媽媽。

方法：媽媽在床上側(cè)臥，與寶寶面對面，然后將寶寶的頭枕在臂彎上，或者用哺乳枕或毛巾墊著寶寶的頭，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。同時用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手托著寶寶頭部。