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哺乳期可以吃芒果嗎 偷吃一時(shí)爽但寶寶喝奶要遭殃

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-04-03 11:55:10 編輯:橘朵

懷孕和坐月子的時(shí)候很多事物都是禁忌,很多媽媽本以為到了哺乳期就可以放松警惕了,但事實(shí)可沒有那么輕松??!最近就有很多哺乳期媽媽就哺乳期可不可以吃芒果產(chǎn)生了很大的爭(zhēng)議,有的媽媽說吃一些無妨,有的媽媽確實(shí)談芒果色變,那么哺乳期可不可以吃芒果呢?哺乳期吃芒果會(huì)給媽媽和寶寶帶來什么影響呢?下面就給媽媽們好好分析分析哺乳期可以吃芒果嗎?

哺乳期可以吃芒果嗎

哺乳期雖然不像孕期和坐月子那樣有那么多講究和飲食禁忌,但是哺乳期的飲食很大程度決定著母乳的質(zhì)量和成分,間接地影響寶寶的飲食健康和生長(zhǎng)發(fā)育,因此哺乳期還是不能想吃什么就吃什么,太過隨意可不行。而芒果恰巧就是其中之一,哺乳期很多媽媽都想吃芒果,但是科學(xué)建議最好忍一忍,能不吃就不吃;如果實(shí)在忍不住,可以少吃一點(diǎn)點(diǎn),解解饞就好。

芒果味道清甜、水分足,維生素含量也豐富,為什么哺乳期不能吃芒果呢?首先因?yàn)槊⒐呛运溉槠趮寢屓绻麅?nèi)分泌不是很好,很容易導(dǎo)致寒氣瘀滯,在體內(nèi)形成濕熱,造成上火;緊接著就是母乳火氣比較重,寶寶喝了火氣重的母乳,自然也難逃上火;而且寶寶濕熱的火氣可不好退哦,還會(huì)影響身體發(fā)育。

其次,芒果中有一種致敏性蛋白質(zhì),很多人吃芒果過敏正是因?yàn)檫@種蛋白質(zhì)。哺乳期媽媽如果吃芒果沒有過敏,不代表寶寶不會(huì)過敏;如果哺乳期吃了大量芒果,芒果中的致敏蛋白經(jīng)過母乳進(jìn)入到寶寶體內(nèi),寶寶免疫能力弱,皮膚敏感,很容易因?yàn)槊⒐^敏。而且芒果中的果膠也不利于寶寶腸胃消化,這些負(fù)面影響與芒果中的那些維生素相比可真是小巫見大巫了。

由此可見,哺乳期最好還是不要吃芒果,避免媽媽自己上火導(dǎo)致寶寶上火,也要避免寶寶因?yàn)槊⒐a(chǎn)生過敏,危及生命就不好了。如果哺乳期媽媽非想吃芒果不可,可以先少吃一兩塊果肉,然后在半小時(shí)進(jìn)行哺乳,觀察寶寶有沒有不適或者過敏,沒有的話可以嘗試的少吃一些芒果解饞,但切忌天天吃芒果。

通過上述的分析,現(xiàn)在哺乳期媽媽應(yīng)該知道為什么哺乳期不能吃芒果了吧!哺乳期吃芒果有很大風(fēng)險(xiǎn),所以還請(qǐng)饞癮上來的媽媽忍一忍,避免自己和寶寶都深受其害。

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