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媽媽哺乳期能喝茶嗎 這些哺乳期喝茶的禁忌媽媽要知

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-01-06 11:58:05 編輯:七七

如今,對于寶寶堅持母乳喂養(yǎng)這件事,咱們的媽媽越來越重視了。所以,也就有越來越多的媽媽參與對寶寶進行母乳喂養(yǎng)的行列中來。

不過,在咱們的媽媽對寶寶進行母乳喂養(yǎng)的過程中,小編發(fā)現(xiàn),其實咱們媽媽們還有很多的事情沒有做正確??梢哉f,在對寶寶進行母乳喂養(yǎng)的過程中,還有一些禁忌沒有注意。這對于寶寶和媽媽來講都是不好的。

就拿今天我們要說的,“母乳期咱們媽媽可以喝茶嗎”的話題來講,到底在哺乳期咱們媽媽是不是能夠喝茶呢?一起來看一下吧!

哺乳期能喝茶嗎

答案:建議不要喝茶

原因:哺乳期喝茶更會影響母乳喂養(yǎng)

茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積,血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。但是婦女們到底在哺乳期是最好不要喝茶的。

1、容易造成缺鐵性的貧血

因為在婦女在分娩的時候已經(jīng)失去了很多含鐵成分和血正需要補充鐵質(zhì)成分,然而在茶葉中含有鞣酸,可以與食物中的鐵質(zhì)物質(zhì)相結(jié)合,會影響腸道的吸收,如果在這時候喝茶,容易造成缺鐵性的貧血。一旦造成缺鐵性貧血,會妨礙母親乳汁的產(chǎn)生,影響寶寶的生長。

2、茶水濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響越嚴(yán)重。

另外,茶葉中還含有咖啡因,飲用茶水后,使人精神振奮,不易入睡,影響產(chǎn)婦的休息和體力的恢復(fù),同時茶內(nèi)的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi),容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無故啼哭現(xiàn)象。

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