現(xiàn)在的小孩都喜歡吃零食，特別是一些城市的孩子，由于經(jīng)濟(jì)比農(nóng)村小孩要好些，吃的零食可多了。特別是像麥當(dāng)勞，肯德基這些，更是經(jīng)常吃。不過媽媽們可知道，這些被世界衛(wèi)生組織稱之為“垃圾食品”的食物，你們還愿意繼續(xù)讓它損害孩子的健康嗎？以下是世界衛(wèi)生組織公布的全球十大垃圾食品詳細(xì)名單：
一、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
1.含奶油極易引起肥胖
2.含糖量過高影響正餐
二、汽水可樂類食品
1.含大量的磷酸鹽、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣
2.含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐
三、燒烤類食品
1.含大量“三苯四丙吡”(四大致癌物質(zhì)之首)
2.1只烤雞腿=60支煙毒性
3.導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性(加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)
四、油炸類EyoScpp食品
1.導(dǎo)致心血管疾病元兇(油炸淀粉)
2.含致癌物質(zhì)(多環(huán)芳烴)
3.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性
五、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)
1.鹽分過高a¯mNT，含防腐劑、香精(損肝)
2.只有熱量，沒有營養(yǎng)
3.含大量的磷酸鹽、碳酸，(會帶走體內(nèi)大量的鈣)
