家里有了孩子之后，家長(zhǎng)們的視線和關(guān)注點(diǎn)都在孩子的身上。而當(dāng)孩子生病了，全家人的心也隨著揪在一起。有時(shí)候孩子只是小小的胃口不好，又或者是體重不增、再來(lái)就是無(wú)精打采的，家長(zhǎng)們瞬間就著急了，心想著生病期間的孩子是不是需要好好補(bǔ)一補(bǔ)？
其實(shí)并不然，盡管很多事物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于孩子更好恢復(fù)和康復(fù)，但是強(qiáng)迫孩子進(jìn)食是不行的，當(dāng)然也并不是說(shuō)什么都不能夠吃。孩子在生病期間，身體各個(gè)機(jī)能都會(huì)做一些防御反應(yīng)，就比如人在不舒服的時(shí)候不想說(shuō)話、不想吃東西、只想好好休息的感覺(jué)一樣。那么生病的孩子吃什么食物才好呢？下面，我們就來(lái)好好了解一下吧！
生病的孩子吃什么食物
首先生病的孩子吃什么食物沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)性的答案，在生病期間孩子不管出現(xiàn)任何的癥狀，家長(zhǎng)們一定要在孩子的飲食問(wèn)題上注意這幾個(gè)方面：
1.給孩子食物是否是孩子喜歡的
在孩子沒(méi)有生病的時(shí)候，他們都有自己喜歡吃的食物，而當(dāng)孩子生病的時(shí)候，家長(zhǎng)們往往就會(huì)將所謂的某某食物有營(yíng)養(yǎng)有助于恢復(fù)的心理灌輸給孩子，將孩子的食物改成這些不喜歡的、不習(xí)慣的食物上。往往結(jié)果就是，孩子不愛(ài)吃、要逼著、哄著孩子吃，而不少的家長(zhǎng)還會(huì)說(shuō)孩子一點(diǎn)都不聽話。
其實(shí)，不管是孩子還是成年人，在面對(duì)自己不喜歡的東西時(shí)他們都不是很愿意接受的，尤其是小孩子在面對(duì)家長(zhǎng)強(qiáng)迫進(jìn)食的時(shí)候往往心理排斥，這樣的效果反而不利于恢復(fù)。倒不如給孩子自己喜歡的食物，等孩子食欲回轉(zhuǎn)之后身體各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)隨之恢復(fù)的。
2.孩子太小的話要用半流質(zhì)食物
對(duì)于很多發(fā)燒感冒的孩子來(lái)說(shuō)，他們大多都不喜歡咀嚼食物，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)注意給孩子吃一些流質(zhì)食物或者半流質(zhì)食物。這些食物中往往味道比較足，而且還有利于吞咽，特別是年齡比較小的。
如果身體不適的時(shí)候除了給孩子喝奶之外還要給孩子適當(dāng)補(bǔ)充一些粥類食物，而一些大一點(diǎn)的孩子在食物上除了可以吃一次粥類食物還可以攝取一些清淡的、鮮美一點(diǎn)的湯羹等，拒絕多喝熱水，轉(zhuǎn)為多喝熱湯效果也不差！
3.避免不適當(dāng)食物的攝入
首先孩子太小的話最好不要吃任何的調(diào)味品，及時(shí)滿了一歲的孩子在生病期間也要注意飲食的清淡。一些刺激性的食物會(huì)讓孩子表現(xiàn)出吞咽困難或者不適等。
另外就是注意過(guò)敏性食物的攝入，過(guò)敏食物會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏以及炎癥反復(fù)的情況，導(dǎo)致病情加重等。因此，一些牛奶和雞蛋以及蝦類食物最好就不要吃了。
