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生病的孩子吃什么食物 看完后讓你擺脫護(hù)理盲區(qū)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-12-04 15:51:59編輯:Rainbow

家里有了孩子之后,家長(zhǎng)們的視線和關(guān)注點(diǎn)都在孩子的身上。而當(dāng)孩子生病了,全家人的心也隨著揪在一起。有時(shí)候孩子只是小小的胃口不好,又或者是體重不增、再來(lái)就是無(wú)精打采的,家長(zhǎng)們瞬間就著急了,心想著生病期間的孩子是不是需要好好補(bǔ)一補(bǔ)?

其實(shí)并不然,盡管很多事物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于孩子更好恢復(fù)和康復(fù),但是強(qiáng)迫孩子進(jìn)食是不行的,當(dāng)然也并不是說(shuō)什么都不能夠吃。孩子在生病期間,身體各個(gè)機(jī)能都會(huì)做一些防御反應(yīng),就比如人在不舒服的時(shí)候不想說(shuō)話、不想吃東西、只想好好休息的感覺(jué)一樣。那么生病的孩子吃什么食物才好呢?下面,我們就來(lái)好好了解一下吧!

生病的孩子吃什么食物

首先生病的孩子吃什么食物沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)性的答案,在生病期間孩子不管出現(xiàn)任何的癥狀,家長(zhǎng)們一定要在孩子的飲食問(wèn)題上注意這幾個(gè)方面:

1.給孩子食物是否是孩子喜歡的

在孩子沒(méi)有生病的時(shí)候,他們都有自己喜歡吃的食物,而當(dāng)孩子生病的時(shí)候,家長(zhǎng)們往往就會(huì)將所謂的某某食物有營(yíng)養(yǎng)有助于恢復(fù)的心理灌輸給孩子,將孩子的食物改成這些不喜歡的、不習(xí)慣的食物上。往往結(jié)果就是,孩子不愛(ài)吃、要逼著、哄著孩子吃,而不少的家長(zhǎng)還會(huì)說(shuō)孩子一點(diǎn)都不聽(tīng)話。

其實(shí),不管是孩子還是成年人,在面對(duì)自己不喜歡的東西時(shí)他們都不是很愿意接受的,尤其是小孩子在面對(duì)家長(zhǎng)強(qiáng)迫進(jìn)食的時(shí)候往往心理排斥,這樣的效果反而不利于恢復(fù)。倒不如給孩子自己喜歡的食物,等孩子食欲回轉(zhuǎn)之后身體各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)隨之恢復(fù)的。

2.孩子太小的話要用半流質(zhì)食物

對(duì)于很多發(fā)燒感冒的孩子來(lái)說(shuō),他們大多都不喜歡咀嚼食物,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)注意給孩子吃一些流質(zhì)食物或者半流質(zhì)食物。這些食物中往往味道比較足,而且還有利于吞咽,特別是年齡比較小的。

如果身體不適的時(shí)候除了給孩子喝奶之外還要給孩子適當(dāng)補(bǔ)充一些粥類(lèi)食物,而一些大一點(diǎn)的孩子在食物上除了可以吃一次粥類(lèi)食物還可以攝取一些清淡的、鮮美一點(diǎn)的湯羹等,拒絕多喝熱水,轉(zhuǎn)為多喝熱湯效果也不差!

3.避免不適當(dāng)食物的攝入

首先孩子太小的話最好不要吃任何的調(diào)味品,及時(shí)滿(mǎn)了一歲的孩子在生病期間也要注意飲食的清淡。一些刺激性的食物會(huì)讓孩子表現(xiàn)出吞咽困難或者不適等。

另外就是注意過(guò)敏性食物的攝入,過(guò)敏食物會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏以及炎癥反復(fù)的情況,導(dǎo)致病情加重等。因此,一些牛奶和雞蛋以及蝦類(lèi)食物最好就不要吃了。

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