孩子的身高問題是家長(zhǎng)們永遠(yuǎn)關(guān)心的問題，從孩子一出生，家長(zhǎng)就會(huì)觀察孩子的腿腳看看孩子將來是否能長(zhǎng)成高個(gè)子；
孩子從上學(xué)之后，家長(zhǎng)更擔(dān)心孩子個(gè)子長(zhǎng)不高，為了孩子的身高問題家長(zhǎng)可是操碎了心，怎樣才能知道孩子在長(zhǎng)高？孩子長(zhǎng)個(gè)的表現(xiàn)你知道嗎？如何才能讓孩子的身高長(zhǎng)得更高一些，今天我們來聊聊孩子長(zhǎng)個(gè)的事。
孩子長(zhǎng)高的表現(xiàn)
孩子在長(zhǎng)身高其實(shí)都是有一定的預(yù)兆的，家長(zhǎng)主要把握住這個(gè)時(shí)期，就能使孩子的身高在往上升一些，孩子在上身高的時(shí)候家長(zhǎng)一定要留意，抓住孩子長(zhǎng)個(gè)的黃金時(shí)期。
1.孩子飯量突然增大
當(dāng)孩子上學(xué)以后，回家以后老是向你抱怨吃不飽，孩子在家的時(shí)候突然飯量大增，比以往是食欲更好，這個(gè)時(shí)候說明此時(shí)孩子很有可能正在長(zhǎng)個(gè)；
如果媽媽發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的現(xiàn)象，一定更要更加注重孩子的日常飲食，在營(yíng)養(yǎng)的搭配上要更均勻，以及補(bǔ)充足夠的鈣；
2.孩子的鞋子變小
孩子在腳就會(huì)隨著身高的變化越來越長(zhǎng)，自然而然孩子的鞋子就會(huì)變小，如果媽媽發(fā)現(xiàn)孩子的鞋子變得擠腳，那么說明孩子又在長(zhǎng)個(gè)了，媽媽需要及時(shí)給孩子換上尺碼合適的鞋子；
3.睡前感到腿痛
如果孩子在臨睡之前經(jīng)常向家長(zhǎng)抱怨自己的腿痛，但是第二天起床以后又發(fā)現(xiàn)不痛了，那么很有可能是孩子生長(zhǎng)的原因；
孩子骨骼正在生長(zhǎng)，孩子局部的肌肉就會(huì)出現(xiàn)疼痛感，這是因?yàn)榧∪夂徒畹陌l(fā)育不協(xié)調(diào)導(dǎo)致，孩子是屬于生理上的疼痛，媽媽此時(shí)不用過多擔(dān)心；
4.做奇怪的夢(mèng)
大部分的人大概都經(jīng)歷過這樣的現(xiàn)象，晚上做夢(mèng)的時(shí)候突然夢(mèng)到自己從高處摔下，或者夢(mèng)到自己踩空；還有的會(huì)夢(mèng)到被人追趕，自己怎么跑可是就是跑不動(dòng)；
這樣的夢(mèng)境都是因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育所致，體內(nèi)的生長(zhǎng)激素促進(jìn)生長(zhǎng)，如果孩子出現(xiàn)這樣的夢(mèng)境，說明孩子此時(shí)正在長(zhǎng)個(gè)。
助力孩子增長(zhǎng)
孩子在生長(zhǎng)的時(shí)候媽媽一定要注意孩子的飲食搭配，但是不要為了使孩子長(zhǎng)個(gè)就讓孩子猛吃，吃的太飽反而對(duì)成長(zhǎng)有影響；
媽媽此時(shí)應(yīng)該讓孩子進(jìn)行合理的飲食，注意鈣的補(bǔ)充和維生素的補(bǔ)充；
讓孩子保持充足的睡眠很重要，孩子長(zhǎng)個(gè)的期間大多數(shù)是在晚上，所以媽媽一定要保證孩子的睡眠質(zhì)量，只有充足的睡眠才能更好的發(fā)育；
保證孩子情緒，讓孩子盡量處于積極的狀態(tài)，情緒緊張或者情緒低落都會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)。
