3、睡眠環(huán)境不佳，睡覺時(shí)穿衣過多、臥室燈光太亮、環(huán)境嘈雜吵鬧、睡前吃得過飽等等原因，都會導(dǎo)致寶寶睡眠時(shí)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，從而頻繁翻身、出汗或無法進(jìn)入深度睡眠，連連做夢，就將被子踹掉了。
4、缺鈣或患有佝僂病，缺鈣或佝僂病會引起夜驚，表現(xiàn)為寶寶睡著后，容易頻繁翻動(dòng)身體，睡眠不實(shí)，甚至?xí)蝗恍褋聿⒊霈F(xiàn)又哭又叫的情況，寶寶也會經(jīng)常蹬踹被子。這主要是寶寶鈣磷代謝異常引起的神經(jīng)興奮癥狀。
此外，小兒睡前過度玩鬧，造成夜夢多，或者佝僂病造成的神經(jīng)不穩(wěn)定等，都是造成孩子睡眠不寧而蹬被子的原因。
重點(diǎn)來啦：寶寶踢被子怎么辦？
第一步：保證營養(yǎng)攝入充足
缺乏維生素D不僅是寶寶踹被子主要原因，更是寶寶身體健康的一大危險(xiǎn)信號。除了媽媽們熟知的促進(jìn)鈣吸收以外，對于寶寶來說，維生素D的重要作用還包括維持免疫系統(tǒng)、骨骼牙齒等方面的健康發(fā)育。
而維生素A對寶寶的免疫力和骨骼發(fā)育也有著不容忽視的作用。如果常規(guī)的母乳、奶粉、輔食、日照等渠道仍然無法滿足寶寶對維生素AD的需求的話?？梢栽谘a(bǔ)鈣的同時(shí)為孩子選擇大品牌的AD鈣劑同時(shí)補(bǔ)充，效果更佳。
