寶寶多大開始直接吃飯 原來多大吃飯取決于這些因素(2)

3、但是，寶寶的飯菜一定要味淡，不可多加調料。

其實，孩子在吃飯問題上，有些家庭對孩子的食物過于精細，導致孩子偏食，營養(yǎng)不良，孩子長大以后，總是單獨讓孩子吃飯，這樣對孩子上幼兒園非常不利。

讓孩子盡量和大人一起吃飯，可以節(jié)約很多時間，不過飯菜要清淡，這樣孩子可以體驗全家人一起吃飯的樂趣，同時會大幅度提高孩子對吃飯的興趣，孩子吃得好身體才更健康。

反而總是對孩子的飯菜很精細的那種家庭，寶寶也容易變成挑剔的性格，總是單獨吃飯的孩子不合群，孩子的飯菜過于精細，不利于孩子咀嚼能力的鍛煉，對孩子的牙齒發(fā)育也沒有任何的好處。

有些家庭習慣先把孩子喂飽再吃飯，或者讓孩子一邊吃飯一邊看電視等，這些習慣都是及其不好的，不健康不利于孩子的身心發(fā)育。

關鍵對孩子的注意力培養(yǎng)沒有好處，當孩子習慣在20分鐘內集中注意力之后，會逐漸提高自己集中精力的時間，這種優(yōu)勢會影響孩子的一生，比任何書籍任何教育都要更有效。