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孩子晚上看書用什么燈好的秘密 被醫(yī)生一語道破(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-08-14 15:44:31編輯:薄荷

2.調(diào)整吊燈的方位與亮度

我們一般居住房間的燈大多數(shù)吊在天花板上,日常生活所需照明可用40瓦日光燈、60瓦燈泡、LED為3-6瓦,如果能保證書桌有足夠的光線,不用臺燈也可以。

3.學(xué)習(xí)臺燈的位置

閱讀寫字時,臺燈要在書桌的左前方,以免右手擋住光線。如果使用左手寫字的,應(yīng)將臺燈放在右前方并且學(xué)習(xí)臺燈本身不宜太高或者太矮,因此選購合適的學(xué)習(xí)臺燈也是非常重要的。

孩子晚上看書用什么燈好

4.學(xué)習(xí)臺燈的亮度

使用傳統(tǒng)臺燈來用作學(xué)習(xí)照明用,白熾燈應(yīng)該要40瓦,日光的要20瓦,能夠達(dá)到400-700勒克斯的照明度,比較適合閱讀;當(dāng)然新型的LED護眼燈3-6瓦可以達(dá)到滿足學(xué)習(xí)用臺燈的亮度。

孩子晚上看書用什么燈好

小編的話

孩子用燈用白等最好,非常接近太陽等天然光源,只要亮度足夠,對視力應(yīng)該是沒有影響的。別看就是一個小小的臺燈,使用不當(dāng)會給眼睛帶來巨大的傷害,孩子用臺燈的注意事項有很多, 最重要的就是臺燈的亮度要適宜、能夠固定。

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