6、平時在學校注意力不集中，明顯感覺眼部下方有黑眼圈。睡眠質(zhì)量不好，也是免疫力低下的表現(xiàn)。
造成兒童免疫力低下的罪魁禍首是什么
1、有些父母認為孩子只要吃得多就代表著孩子身體好，可是孩子吃的過多反而容易生病，尤其是晚上睡覺前，沒有及時消化的食物，在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，導致胃腸功能失調(diào)，抵抗力就會降低。
2、睡眠質(zhì)量不好的孩子，也是免疫力低下的原因，因為健康的睡眠可以帶給孩子很多好處。比如促進孩子身體發(fā)育，長高，孩子在睡眠的過程中才是更好的新陳代謝和增強人體免疫力功能。
3、不愛運動的孩子也是造成免疫力低下的原因，身體機能沒有隨著時間而變化，不愛運動甚至會導致自身抵抗力流失，不僅不助于身體發(fā)育，還會降低自己的免疫力。不愛運動的人，普遍容易感冒。
4、很多父母有點風吹草動就給孩子加衣服，認為只要穿的多就不會感冒，其實，穿的太多反而容易使孩子生病，因為孩子正在快速生長期，體內(nèi)火力旺盛，穿的越多會導致體內(nèi)生熱，就是上火。這樣孩子的運動時，出汗多，血管擴張，沒有及時的護理，就很容易感冒。
孩子健康比什么都重要，而免疫力是孩子健康的保證。作為父母，一定要在孩子平時日常護理當中對注意點，從小把孩子的健康基礎(chǔ)打扎實一點。這樣你的孩子就不會容易生病
