如何讓孩子每晚主動早睡? 做好3件事輕松解決！

相信很多父母在平時的生活中都遇到這樣的情況，每天早上都需要教孩子起床，有時候還是需要磨蹭個十多二十分鐘才會真正的起床！被我確實很舒服，但是賴床的后果可不好！等到上學(xué)之后再賴床可是很不好的，不僅上學(xué)會遲到，而且還是個很不好的習(xí)慣！

究其原因還是因為孩子頭天晚上睡得很晚，那么，該如何讓孩子每晚主動早睡呢？其實只需要做好這3件事情就可以輕松解決了！下面就跟著小編一起來看看吧！

俗話說的好“早睡早起身體好”一點也不假！孩子越晚睡，第二天越難以起床，怎么讓孩子早睡是一件很頭大的事情，孩子太晚睡覺明早絕對會影響早起的，還會賴床甚至遲到等！最主要的是會影響孩子的身體發(fā)育，想要孩子早睡的話可以從這3各方面進(jìn)行：

如何讓孩子每晚主動早睡

1、規(guī)定一個時間，時間到了必須睡

一般情況下，孩子在睡覺前，都會有一段精神過度亢奮過程，這是睡前都會經(jīng)歷的一個階段，而家長控制不好孩子睡覺的時間就很容易導(dǎo)致孩子錯過最佳的睡眠時間！從而導(dǎo)致孩子晚睡！