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海藻dha和鱈魚肝油區(qū)別 別讓自己無(wú)知影響寶寶健康

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-03-24 10:31:10編輯:子夏

在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中,有很多時(shí)候都會(huì)因?yàn)閶寢尩恼疹櫜划?dāng)從而對(duì)寶寶的身體造成影響,其中最主要的原因是因?yàn)閷殝寕儗?duì)于寶寶成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中所需要的物品都不了解。比如有很多媽媽在給寶寶吃了魚肝油之后就覺(jué)得不需要再補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),自己還很得意的以為這樣寶寶就能更好的成長(zhǎng)!這樣的無(wú)知真讓人感到悲哀!

不少的寶媽對(duì)于魚肝油以及海藻DNA都會(huì)弄混淆,今天我們就來(lái)看看這兩者的具體區(qū)別在哪里。不少的寶媽認(rèn)為魚肝油是萬(wàn)能的,只要給寶寶補(bǔ)充魚肝油之后就不會(huì)在注重其他的物質(zhì),其實(shí),這樣的想法完全是錯(cuò)誤的!這些知識(shí)媽媽一定要知道,可別因?yàn)樽约旱臒o(wú)知而影響到寶寶的健康。

海藻dha和鱈魚肝油區(qū)別

1.魚肝油不是海藻DHA

很多媽媽會(huì)把這兩種物質(zhì)混淆成一種產(chǎn)品,首先需要確定的是這兩者大不一樣!魚肝油主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是維生素AD。而維生素AD與鈣搭配使用效果會(huì)更好,無(wú)論對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育還是牙齒的生長(zhǎng),都起著重要的作用??梢院芎玫姆乐关E病等不良癥狀;

而海藻DHA主要是針對(duì)寶寶DHA營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。DHA有著黃金腦的稱號(hào)。寶寶大腦神經(jīng)主要是有DHA構(gòu)成,并且DHA也是寶寶視網(wǎng)膜發(fā)育的主要成分。因此,海藻DHA是對(duì)寶寶智力發(fā)育起著關(guān)鍵作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.海藻DHA優(yōu)于魚油DHA

如果想要寶寶變得更加的聰明,就必須給寶寶補(bǔ)充DHA。很多媽媽在給寶寶補(bǔ)充魚肝油之后就不會(huì)給寶寶補(bǔ)充DHA,這樣只會(huì)讓寶寶骨骼得到健康的發(fā)育,而對(duì)寶寶的大腦來(lái)說(shuō)起不到任何的作用。因此,DHA才是促進(jìn)寶寶智力發(fā)育最重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

不過(guò),對(duì)于海藻DHA來(lái)說(shuō),其具有的效果比魚油DHA要好的多。因?yàn)轸~油DHA是從魚類提取,但是對(duì)于魚類物質(zhì)來(lái)說(shuō)并不能自身合成DHA;而海藻當(dāng)中的DHA是經(jīng)過(guò)消化吸留在體內(nèi),因此,純度會(huì)更高,起到的效果也會(huì)更明顯。

除此之外,深海藻不會(huì)受到嚴(yán)重的金屬污染,從這里獲得的DHA更加優(yōu)質(zhì)也更加安全純粹,因此在給寶寶補(bǔ)充DHA的時(shí)候媽媽也要進(jìn)行慎重的選擇。

小編的話

魚肝油是對(duì)寶寶骨骼發(fā)育促進(jìn)維生素D的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于寶寶的身體發(fā)育有著重要的作用;而海藻DHA是對(duì)寶寶智力發(fā)育有著重要作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此,這兩種營(yíng)養(yǎng)媽媽都需要給寶寶及時(shí)補(bǔ)充!

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