講究一個營養(yǎng)均衡，就算寶寶不愛吃，大家也要想方設(shè)法的哄著吃。在寶寶吃零食方面，大家一定要表現(xiàn)出來一個強(qiáng)硬的態(tài)度。很多愛吃零食的寶寶可能會哭鬧，但是家長們千萬要忍住自己的心疼，不要因?yàn)楹⒆拥目摁[就妥協(xié)。只有營養(yǎng)均衡，多吃一些有營養(yǎng)的食物，才能讓寶寶的身體恢復(fù)到正常指標(biāo)，家長們一定要注意嘍。
其次就是孩子如果消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的營養(yǎng)素未被吸收、利用，能量消耗大于攝入，攝入的營養(yǎng)素不能滿足身體生長需要，體重也會偏輕。寶寶總是處于饑餓狀態(tài)，有可能是消化道寄生蟲??；若寶寶表現(xiàn)為吃得多、體重下降、體質(zhì)虛弱，很可能患有某種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行體檢與治療。
最后就是孩子總是處于饑餓狀態(tài)，有可能是消化道寄生蟲??；表現(xiàn)為吃得多、體重下降、體質(zhì)虛弱，很可能患有某種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行體檢與治療。
孩子處在身體發(fā)育期間，消化能力強(qiáng)，活潑好動體力消耗大，這些都會影響孩子身體的胖瘦。所以說，只要孩子正常吃，正常睡，愛活動，瘦點(diǎn)沒什么不好，身體過胖反而要注意。如果孩子是因?yàn)樯眢w不適而引起飲食不良味口不佳，這時才需要去看醫(yī)生，除此之外家長們不用過于操心。
平時爸媽還可以多鼓勵孩子參加一些課外活動，適時的運(yùn)動也可以幫助孩子成長，而且適量的運(yùn)動也可以增加孩子的肌肉含量，這才是健康的標(biāo)準(zhǔn)。所以爸媽們在食物方面幫孩子控制以外，不妨多帶孩子出去鍛煉鍛煉，這樣才能幫助孩子健康的成長。
