隨著社會的進(jìn)步,父母也越來越重視孩子的身體發(fā)育,所以就會在早期通過各種方法來訓(xùn)練孩子身體的各種能力,從而促進(jìn)孩子良好的生長發(fā)育。相信很多家長都知道協(xié)調(diào)性對兒童成長的重要意義,協(xié)調(diào)性能夠促進(jìn)孩子的智力和運(yùn)動體能發(fā)育,增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì),所以家長一定要引起重視。愛玩是每個孩子的天性,所以鍛煉孩子協(xié)調(diào)性的最佳方法就是游戲的方式!
鍛煉孩子協(xié)調(diào)性的游戲
1.走平衡木
玩法:家長提前準(zhǔn)備兩塊木板,然后將木板連接在一起,然后將木板的中間和兩頭的位置墊上書本,然后與孩子進(jìn)行比賽,看誰在最短的時間走完木板則為勝利,隨著孩子的表現(xiàn)可以逐漸增加游戲的難度。
這個游戲不僅可以鍛煉孩子的平衡能力,同時還能夠提高孩子的膽量,糾正孩子膽小的不良性格。
2.丟罐子
玩法:將廢棄的空罐子涂上五顏六色的顏料,然后堆成一個山的形狀,家長和孩子同時站在距離罐子2米的位置,然后用小球投擲罐子,看誰打倒的罐子最多。
這個游戲可以鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力以及對視物的判斷能力。
3.拍皮球
玩法:家長教會孩子正確的拍皮球方式,球要保持上下的運(yùn)動,當(dāng)孩子能夠熟悉玩法后可以增加游戲的難度,規(guī)定孩子在時間內(nèi)拍出相應(yīng)的數(shù)量。
這個游戲不僅可以鍛煉孩子的協(xié)調(diào)性,同時還能訓(xùn)練孩子的專注力。
4.夾豆子
玩法:準(zhǔn)備兩個盆子,然后將黃豆和綠豆放入同一個盆中,讓孩子用筷子分揀出兩種不同的豆子,看誰在規(guī)定的時間內(nèi)最先完成,隨著孩子的表現(xiàn)能力,家長可以適當(dāng)?shù)脑黾佣棺拥姆N類。
這個游戲能夠鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力,同時還能訓(xùn)練孩子的動手能力。
5.跳繩
玩法:跳繩是一種常見的運(yùn)動,在跳繩的過程中需要孩子手、腳以及眼睛的互相配合,非??简灪⒆拥念^腦和身體的協(xié)調(diào)性,這樣才能讓動作和繩子保持相同的頻率。
跳繩比較適合年齡較大的幼兒,家長要注意防止孩子被絆倒的危險。
鍛煉孩子協(xié)調(diào)性的游戲有很多種,家長可以在日常生活中多挖掘,多讓孩子進(jìn)行鍛煉,這樣才有利于孩子的身體發(fā)育。