女性尿道感染幾天會好 尿道感染的治療關(guān)鍵是預(yù)防(2)

2.正確飲食

預(yù)防尿路感染可以多吃富含維生素C的食物，包括新鮮的蔬菜水果，這些食物中含有豐富的維生素C，可以提高尿液的酸度，防墜各種細(xì)菌在尿道內(nèi)滋生，引發(fā)尿路感染。

3.良好的生活習(xí)慣

保證充足的睡眠，規(guī)律的休息和生活能夠減少細(xì)菌對身體的侵襲，多喝水，勤排尿，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，排出尿道中的多種毒素。女性應(yīng)該注意不要憋尿，憋尿易將尿道中的細(xì)菌在體內(nèi)繁殖，同時處于長期久坐的工作環(huán)境的女性要多注意，適當(dāng)?shù)钠鹕磉M(jìn)行活動。

4.及時的檢查和治療

出現(xiàn)排尿困難的現(xiàn)象，女性要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，采取正確的治療方式，避免病情持續(xù)加重，危害身體健康。

尿道感染的主要治療方式是預(yù)防，女性不僅要注意個人衛(wèi)生，同時還要多鍛煉，加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，這樣才能避免疾病對身體的侵襲。