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寶寶便秘傷不起 治療便秘超實用的方法get起來!(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-06-12 11:15:13編輯:cici

寶寶便秘的預(yù)防

大年齡孩子

兒童通常因為他的食物沒有足夠的膳食纖維和水而發(fā)生便秘。兒科醫(yī)生會建議在孩子食物中添加更多的富含膳食纖維的食物,并鼓勵他們喝更多的水,這些措施能幫助孩子緩解或消除便秘。

重癥病例

如果孩子便秘嚴(yán)重,兒科醫(yī)生會開處方藥來軟化或促進(jìn)排便。除非兒科醫(yī)生說可以用藥,否則千萬不要擅自給孩子使用灌腸劑和通便劑。如果使用不正確,通便劑會給孩子帶來危險。大便排出后,兒科醫(yī)生會建議讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣來預(yù)防便秘復(fù)發(fā)。

寶寶便秘的護(hù)理和預(yù)防

1、 記錄孩子大便正常大小和粘稠度,這有助于兒科醫(yī)生診治便秘以及判斷其嚴(yán)重程度;

2、 訓(xùn)練孩子按時排便,幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣;

3、 鼓勵孩子參加戶外運動,促進(jìn)腸蠕動,利于大便的排出。

4、 每日給孩子盡量多喝白水、每次飯中都要吃富含膳食纖維的蔬菜、每天堅持吃水果。美國兒科學(xué)會建議2~19 歲的兒童每天攝入的膳食纖維克數(shù)等于年齡加5。如2歲的兒童建議7克。

Tips:如果擔(dān)心孩子排便問題,應(yīng)該帶孩子去看兒科醫(yī)生。日常膳食的一些微小改變都可能是原因,如果不是,兒科醫(yī)生會建議適合孩子的治療方案。

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