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提高孩子智力的10個(gè)生活細(xì)節(jié)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2013-08-26 10:11:18編輯:Chen

如何能提高孩子的智商是所有家長都想知的一個(gè)重要知識,然而我們都知道,一個(gè)孩子的智商高低和遺傳有關(guān),更和后天的生活培養(yǎng)有關(guān)。

為了培養(yǎng)一個(gè)聰明過人的孩子,很多家長從小就把孩子送到各種早教班,特別是那些特長班,更是“擠”到爆。其實(shí),搞商孩子智力,光靠這些特長班來完成,那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。專家建議,要讓孩子聰明過人,作為媽媽的你在日常生活當(dāng)中,不如多注意以下10個(gè)生活細(xì)節(jié)吧。

1、讓孩子早點(diǎn)睡覺

總部設(shè)在加州的斯坦福研究院的研究顯示,作息時(shí)間規(guī)律的小孩在語言、數(shù)學(xué)和閱讀等方面表現(xiàn)的比其他孩子要好。學(xué)齡前的兒童至少應(yīng)該保證11個(gè)小時(shí)的睡眠,12歲的小孩也應(yīng)該至少保證10個(gè)小時(shí)的睡眠。

 

2、鼓勵(lì)孩子多嘗試,不要只注重結(jié)果

孩子們可能很聰明,但是父母更應(yīng)該注重對孩子們完成任務(wù)時(shí)所作出的努力給與鼓勵(lì)。如果父母總是在孩子們獲得成功時(shí)才給與鼓勵(lì)的話,孩子們會認(rèn)為這是一種固定的模式,任何錯(cuò)誤或者失敗都會打擊到他們的自信心。被父母鼓勵(lì)多嘗試的孩子更多地注重學(xué)習(xí),也不怕挑戰(zhàn)和失敗,他們會一次次的嘗試。

3、學(xué)習(xí)一門外語

這一領(lǐng)域先前的研究表明,會說兩門語言的孩子在壓力環(huán)境下更能集中精神,對于相關(guān)信息的專注度也更高。相關(guān)方面的研究還在繼續(xù),但是許多人認(rèn)為,語言學(xué)習(xí)能力在青春期前達(dá)到頂峰,而后就保持在固定的水平。還有證據(jù)表明,孩子學(xué)習(xí)起新語言來會非常流暢,發(fā)音也更為準(zhǔn)確。

4、早餐要吃好

小孩的腦部發(fā)育需要許多營養(yǎng)物質(zhì),比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸(維生素B)。吃早餐的孩子記憶力好,注意力集中程度也較高。早餐最好是全谷類食品和燕麥片,而不是像Cap'n Crunch這樣含糖的谷類食品。有證據(jù)證明,母乳喂養(yǎng)有助于提高孩子的抵抗力和智商。

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