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10種游戲促進(jìn)1~2歲寶寶肌肉發(fā)育(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-06-09 20:31:34編輯:admin

9、使用叉子

給寶寶準(zhǔn)備一把塑料質(zhì)地的叉子。你將蘋果、西瓜、香蕉等水果切成小塊,放在盤子里,讓寶寶自己用叉子將水果塊叉起來吃。

效果:這不僅能夠鍛煉寶寶的手部力量,提高手腕的靈活性,而且對提高寶寶的注意力也很有益處。

10、手指交叉

教寶寶將雙手的手指相互交叉在一起。開始時(shí),寶寶可能做不好,你可以幫助他做。等熟練后,可以在你的語言提示下,讓寶寶自己做手指交叉的動(dòng)作。

效果:這可以促進(jìn)寶寶手部小肌肉的發(fā)育,并且可以使手指關(guān)節(jié)的活動(dòng)更加靈活。

你知道嗎?

人體的每一塊肌肉,在大腦中都有相應(yīng)的區(qū)域(神經(jīng)中樞)與之相對應(yīng)。其中,手指的運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最為廣泛。常言道,“心靈手巧”,這是有科學(xué)道理的。多活動(dòng)小手,對大腦是一種非常有效的刺激,手的動(dòng)作在一定程度上可以促進(jìn)寶寶智能的發(fā)展。據(jù)調(diào)查,長期拉提琴和彈鋼琴的孩子,多數(shù)會(huì)更加聰明。

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