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如何培養(yǎng)聰明寶寶 五種小運動讓寶寶聰明過人(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2011-05-07 23:40:09編輯:admin

走直線、練平衡

保持身體的平衡也是發(fā)展運動技能的重要內(nèi)容,而且孩子們的游戲中也有不少活動對平衡身體有要求。父母要知道,五六歲的孩子已經(jīng)知道和其他小朋友做比較了。如果他做不好、站不住,他就會覺得很沒面子??墒?,平衡能力也不是一下子就能練好的,父母可以有意識地尋找機會和孩子一起練習金雞獨立的動作。比如在家里劃一條直線練習走平衡,在一個點上站立不動練習金雞獨立,或踮著腳尖上臺階等。父母不要操之過急,經(jīng)過一段時間的練習,孩子一定會進步的。

幾點小提示:鍛煉小肌肉的活動有:剪紙、泥工、折紙、繪畫、編織、演奏、搭積木、插片、打彈子、翻繩等。鍛煉大肌肉的活動有:跳繩、攀登、投擲、單腳跳、走走跑跑交替運動等。

握筆,用剪刀

握筆寫字或是用蠟筆做圖畫似乎是每個上幼兒園的孩子都會做的事情,由于這項本領需要一系列復雜的感覺和記憶技能做支撐,有些孩子還是掌握不好。要想讓孩子拿好筆、用好剪刀,一定要多做練習。父母可以安排孩子做一些有趣的練習活動。比如給孩子準備一個漂亮的小鑷子,請他試著往大大小小的碗里夾豆子,或是用剪刀剪剪小草棍什么的,孩子可能會比較有興趣。   

拍球、接球

說起來有些奇怪,松松只有一個乒乓球,還是他的好朋友亮亮給的。松松的爸爸曾經(jīng)說過,我的兒子將來又不是做運動員的料,不必在玩球上浪費時間。其實,不管孩子將來是不是有希望做下一個姚明,他依然要練習拍皮球和接球,因為孩子需要發(fā)展基本的“手——眼協(xié)調(diào)”和反應技能。達到目標最有效的途徑就是練習、練習、再練習,這樣就能較好地建立大腦反應和肌肉動作之間的記憶聯(lián)系。要知道,許多運動明星也是這么練出來的。

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