專注力看似是一個(gè)距離我們遙遠(yuǎn)的詞，抓不到，摸不著；但是生活中兒童的種種表現(xiàn)都和專注力有關(guān)。有較好專注力的兒童在學(xué)習(xí)和生活中都有比較好的學(xué)習(xí)能力和記憶能力，而且專注力好的兒童在課堂上表現(xiàn)也很優(yōu)異，所以培養(yǎng)兒童專注力是很重要的事情。家長并不是兒童教育專家，很難一絲不茍的訓(xùn)練兒童專注力，所以下面教給家長們幾個(gè)兒童專注力訓(xùn)練方法。
兒童專注力訓(xùn)練方法
1.數(shù)字游戲
數(shù)字游戲是很容易幫助兒童提升專注力的方法，數(shù)字游戲可以鍛煉兒童的記憶力和對游戲的投入度以及持續(xù)度。數(shù)字游戲包括，和兒童比賽記數(shù)字、和兒童比賽找數(shù)字、和兒童比賽說數(shù)字，這些游戲都在其過程中刺激兒童的大腦敏感度，提升兒童的專注力。
2.益智玩具
兒童對玩具是不會(huì)有抗拒心理的，提升兒童專注力可以多讓兒童接觸益智類組裝玩具，比如：高端拼圖、組裝積木、拼接玩具等等，這類玩具在玩的過程中會(huì)吸引住兒童的注意力，還會(huì)激發(fā)兒童對事物的執(zhí)著度和專注力，刺激兒童大腦思維能力和記憶能力的開發(fā)。
3.手工制作
手工制作也是需要很大的耐性和專注力，每一步都要準(zhǔn)確、不能有遺漏；所以適當(dāng)?shù)暮蛢和黄鹱鲆恍┖唵蔚氖止ぶ谱鳎热纾合鹌つ嘈≈谱?、剪紙、做零食等等。這些簡單的日常手工制作都會(huì)刺激兒童的耐性和專注力，不知不覺中就會(huì)提升兒童專注力，是兒童專注力訓(xùn)練的一個(gè)好方法。
4.互動(dòng)游戲
拋開簡單動(dòng)手小游戲之外，還有一些互動(dòng)性很強(qiáng)的游戲，也可以幫助兒童提升專注力。像捉迷藏、放風(fēng)箏、打球、跑輪滑都可以提升兒童專注力；這些游戲是兒童比較喜愛的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)增加兒童的好勝心，自然兒童就會(huì)花費(fèi)更多的精力和更多的時(shí)間和耐心，去做好這些運(yùn)動(dòng)，自然也就會(huì)提升兒童的專注力。
上述這些提升兒童專注力的訓(xùn)練方法雖然都是游戲，但也是兒童最容易接受的訓(xùn)練方法。有一種東西叫做習(xí)慣，兒童如果經(jīng)常保持專注力就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，慢慢的在課堂上也會(huì)對教學(xué)和制度產(chǎn)生該有的專注力。
專注力的培養(yǎng)可以不是一夜就能成的，兒童訓(xùn)練專注力重在一朝一夕的訓(xùn)練，很多兒童節(jié)個(gè)都沒有好的專注力，只要家長注重訓(xùn)練和培養(yǎng)，這些專注力訓(xùn)練方法是能夠有效提升兒童專注力的。
