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請允許孩子你的哭 因為每一次的情緒體驗都是成長的機會

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-08-17 11:55:44編輯:七七

對于很多哭鬧的孩子,家長總是第一時間去阻止孩子哭,無論是以暴力的方式還是以勸說的方式,總之,目的就是讓孩子不再哭鬧。但網(wǎng)上有這樣一段話:

成長的父母,最重要的標志是接納、允許自己有情緒,繼而也接納、允許孩子有情緒。懂得“同理”自己,才會“同理”孩子,“同理”在前,才會順藤摸瓜理清情緒來源。情緒來源才是父母療愈孩子情緒的最好“抓手”。

個人覺得很有道理,也將相關的一些觀點分享給大家:

因為擔心,所以不允許

我一向認為孩子哭泣的時候大人應該想辦法哄住孩子,不應該任由孩子哭下去。而一位心理學的專家卻告訴我,孩子哭如果讓父母心里難受、煩躁不堪,往往是父母自己在成長過程中,內心積郁了許多負能量,沒有得到宣泄的機會。

孩子負面情緒的爆發(fā),會觸及父母內心的同類情緒,潛意識里因為擔心自己失控,所以也不允許孩子發(fā)泄。

接納才能釋放

一次我送兒子去幼兒園,看到一個剛入園的四歲多的男孩因為媽媽離開而大哭大鬧不止。一個老師摟著男孩讓他趴在自己的懷里哭,邊拍著他后背邊說:“我知道跟媽媽說再見是很難過的事,嗯,是非常非常難過的事,不過你要知道媽媽下午肯定會回來接你的。我們來做點什么幫你感覺好一點好不好?”

一邊說著,老師一邊慢慢領著男孩往屋里走,孩子這時已經(jīng)由大聲嚎哭變成了小聲地抽泣,進屋之后,老師拿給他一張紙和各色蠟筆,和他一起坐下來寫信,這時候孩子已經(jīng)完全停止了哭泣,用心地寫寫畫畫起來。

孩子情緒不好時大人需要做的四步驟:

一、認可孩子的感覺和情緒;

二、搞清楚孩子為什么這樣;

三、幫助孩子心情好起來;

四、啟發(fā)孩子自己解決問題。

上面那個老師對待哭鬧的孩子就履行了這幾條原則:首先認可孩子難過的情緒,然后幫孩子想個辦法疏導和表達自己的感覺。

情緒無好壞,它是正常的情感反應

關于孩子的情緒,有些父母不允許孩子害怕,如果孩子說怕恐龍,媽媽就說:那有什么好怕的,都滅絕了。如果孩子怕黑,就說:媽媽都不怕,你也不用怕。

實際上情緒沒有好壞之分,怕、恐懼都是人的正常的情感反應,孩子既然有了這樣的感受,父母應該首先表達出接受,接受之后再引導他去面對,不能以自己的標準去衡量孩子,拒絕和否定孩子的情緒。

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