隨著時間的不斷推移，直至今日，我們除了吃粽子，還會劃龍舟，這些傳統(tǒng)節(jié)日活動一直影響著我們世世代代子子孫孫……歷史文化長河中，傳統(tǒng)與傳承是我國豐富的知識慰藉與歷史意義，吃粽子這一端午節(jié)習俗，我們不能忘！
下一頁：端午節(jié)吃粽子注意事項
端午節(jié)吃粽子應該注意什么？
當然，在端午節(jié)吃粽子也是有很多食用禁忌的，雖然端午節(jié)吃粽子是每年的傳統(tǒng)，但是對于以下特殊身體原因的人群要注意，端午節(jié)吃粽子的相關注意事項：
1、糖尿病人不要吃粽子，因為粽子里面的糯米的含糖量很高，而升糖指數(shù)也很高。
2、有胃腸疾病的患者也不要吃，粽子主要是由糯米制成的，糯米不易消化，因此需注意。
3、心腦血管疾病的患者不要吃，很多粽子里面有加一些肉類、紅豆沙之內(nèi)的，這些添加食品脂肪含量極高，會影響血液循環(huán)，加重心臟負擔，而產(chǎn)生缺血或者嚴重的后果。
4、膽結石患者、膽囊炎、胰腺炎患者也不要吃，消化不良、脹氣都是粽子里糯米引起的反應，尤其是這些人群，反應會更強烈，反而加重病情。
5、老人以及孩子也要少吃，糯米消化不良、易引起脹氣、消化不良等。
6、粽子一定要煮熟以后再吃，選擇購買時一定要注意粽葉鮮綠發(fā)藍的就不要，最好食用自己包的粽子，健康又美味。
