家長(zhǎng)常常抱怨寶寶注意力不集中。這里有兩種情況:一種是真正的注意力不集中,它有一個(gè)專有名詞叫注意障礙癥(Attention Deficit Disorder, ADD)。
這類兒童很難集中注意于一個(gè)任務(wù);另外一種是年齡特點(diǎn),兒童的注意力就不像成年人那樣能有意地注意較長(zhǎng)時(shí)間。兒童平均注意的限度為:2歲時(shí)7分鐘,3 歲時(shí)9分鐘,5歲時(shí)14分鐘,當(dāng)然這是“平均”,如果有興趣的東西,不同年齡兒童的注意集中時(shí)間都會(huì)大大超過(guò)。
實(shí)際上屬于第一種情況的兒童是極少數(shù)。家長(zhǎng)往往對(duì)寶寶要求過(guò)“高”,總希望寶寶像大人那樣,對(duì)給他的任務(wù),十分專注,這是很困難的。
3-6歲兒童的無(wú)意注意(沒有目的、也不需要意志就看到了或聽到了的注意),仍占優(yōu)勢(shì),有意注意(具有自覺的目的、需要意志努力的注意)逐漸發(fā)展。 兒童無(wú)意注意在幼兒階段已高度發(fā)展,而且相當(dāng)穩(wěn)定。凡是鮮明、直觀、生動(dòng)具體的形象、突然變化的場(chǎng)景,都能引起他們的無(wú)意注意,也就是說(shuō)使得兒童注意力分散。
為了防止注意力分散,培養(yǎng)有意注意,可以試用以下方法:
1. 防止無(wú)關(guān)刺激的干擾。一次讓寶寶注意的東西不可太多。上英語(yǔ)課時(shí),書包、筆、筆擦等,就不要帶進(jìn)教室(一般幼兒的英語(yǔ)課是不用寫的)。
2.想辦法使寶寶學(xué)習(xí)的任務(wù)變得十分有趣,兒童對(duì)有興趣的東西注意時(shí)間就長(zhǎng)得多。
3.盡量讓寶寶手腦并用??匆豢础⒙犚宦?、做一做,能維持注意力。
4.指導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)一些注意(指有意注意)的方法。比如:在看圖時(shí),學(xué)會(huì)用手指著看的地方、說(shuō)著在看的故事;在學(xué)數(shù)數(shù)時(shí),用手點(diǎn)著積木塊、紐扣,嘴里說(shuō)著數(shù)等。
5. 把要他學(xué)習(xí)的任務(wù)游戲化。兒童在游戲情景中,注意力會(huì)提高很多。
6.為寶寶創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,幫助他集中注意力。比如提供一個(gè)安靜的環(huán)境;盡量避免讓他分心的事,如大人談話、大人看電視、呼廣播等。
7. 不要勉強(qiáng)他集中注意于他不喜歡的任務(wù)很長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)然,兒童從以游戲?yàn)橹鞯挠變簣@,一下子來(lái)到以學(xué)習(xí)為主的小學(xué)校,有不喜歡的學(xué)習(xí)任務(wù)是難免的。這就要求老師安排好各種教學(xué)內(nèi)容,讓這些內(nèi)容生動(dòng)活潑、有趣,對(duì)有的小朋友不喜歡的內(nèi)容盡量時(shí)間短,分散教。
8.有時(shí)可以想辦法逐漸改善他的注意力“長(zhǎng)度”。比如:設(shè)置短時(shí)可以完成的任務(wù),并且?guī)椭瓿桑僦饾u加長(zhǎng)。比如,讓他玩拼圖,先拼4-6塊的,知時(shí)間內(nèi)即可完成,讓他有成功感,然后逐漸加多,他的注意時(shí)間也會(huì)加長(zhǎng)。
9. 用一個(gè)小小的定時(shí)器,調(diào)到你認(rèn)為他可以完成一個(gè)任務(wù)(如拼搭一座高樓)的時(shí)間,當(dāng)他已完成了,而定時(shí)器還還沒有響,說(shuō)明他提前完成了,就大力表?yè)P(yáng),這對(duì)他集中注意、完成任務(wù)有很大的作用。
10.千萬(wàn)不能用打的辦法來(lái)使寶寶注意力集中。也許你打了他,他暫時(shí)不做別的事了,但心里并不服氣,實(shí)際對(duì)你要他做的事一點(diǎn)好處也沒有,甚至還會(huì)傷了親子關(guān)系,形成逆反心理。
11.給他盡量多的愛。讓他感到你是愛他的,愿意幫他的,他會(huì)有安全感,能夠聽你的話去完成任務(wù)。不要讓他怕你,怕也不會(huì)使注意力集中。
12.學(xué)一點(diǎn)兒童心理學(xué),懂一點(diǎn)兒童心理發(fā)展的年齡特征,這樣,你就會(huì)更好地教育你的寶寶了,他的許多行為你也會(huì)認(rèn)為是正常的了,你也就不會(huì)著急了。
本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理