現(xiàn)在有網(wǎng)癮的孩子越來越多,那怎樣才是孩子網(wǎng)癮的征兆呢?
產(chǎn)生耐受性
隨著時(shí)間的推移,上網(wǎng)會(huì)產(chǎn)生耐受性。最初,孩子可能玩10分鐘就滿足了,之后卻需要越來越長的時(shí)間時(shí),說明他可能已經(jīng)對(duì)上網(wǎng)成癮。
對(duì)其他事情喪失興趣
如果一個(gè)孩子過去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹,現(xiàn)在卻對(duì)諸如此類的事情喪失興趣,而只喜歡花上幾個(gè)小時(shí)玩上網(wǎng),說明他可能已經(jīng)對(duì)上網(wǎng)成癮。
控制力下降
成癮者通??刂屏ο陆怠H绻改笍?qiáng)行不讓他們玩上網(wǎng),他們可能會(huì)有一些不良表現(xiàn),但不一定是成癮表現(xiàn)。
撒謊
撒謊稱自己沒玩上網(wǎng),偷偷將上網(wǎng)帶進(jìn)臥室或者在其他隱秘的地方玩,又或者通過欺瞞家人的方式讓自己多玩一會(huì)上網(wǎng),所有這些都是成癮表現(xiàn)。
回避負(fù)面情緒
成癮者往往借助藥物或者某種活動(dòng)和行為避免自己出現(xiàn)負(fù)面情緒。無論是性成癮、藥物成癮還是賭博成癮,癥狀都是無法控制自己的行為。玩上網(wǎng)的孩子如果回避悲痛、壓力或者負(fù)面情緒可能是成癮的一種表現(xiàn)。例如,如果你的孩子在和人打架或者和父母爭吵之后便玩上網(wǎng),說明他可能在用這種方式應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒。
成績下降,失去朋友
失去重要朋友和學(xué)習(xí)成績下降也是成癮的表現(xiàn)。如果過度沉湎于上網(wǎng),孩子的人際關(guān)系可能出現(xiàn)問題,失去朋友,同時(shí)學(xué)習(xí)成績也會(huì)下降。上網(wǎng)成癮的孩子會(huì)將自己與外部世界隔離開來。
需要指出的是,即使一個(gè)心理健康的孩子多少也會(huì)沉迷于新鮮事物。在一個(gè)孩子學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)身邊的環(huán)境或者嘗試做好某件事情時(shí),讓他們多花點(diǎn)時(shí)間在上面并沒有什么大不了的。對(duì)于小孩子,如果父母能夠盡早采取措施加以干預(yù)——例如設(shè)置時(shí)間限制或者對(duì)孩子長時(shí)間玩上網(wǎng)的行為進(jìn)行懲罰——絕大多數(shù)上網(wǎng)成癮癥狀都可以消除。
如果你的孩子只有3歲,在不讓他們玩上網(wǎng)時(shí)遇到難度并不意味著他們對(duì)上網(wǎng)成癮,只能說明父母不知道如何干預(yù)3歲孩子的行為。如果父母很難干預(yù)3歲孩子的行為,那也只能在孩子進(jìn)入青春期時(shí)祝他們好運(yùn)了。