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春節(jié)過后 寶寶10大壞習(xí)慣排行榜

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-02-14 11:35:17編輯:Chen

轉(zhuǎn)眼間,這個(gè)維持了一個(gè)月之久的寒假生活已接近尾聲,孩子們的不規(guī)律生活也因開學(xué)的到來而告一段落。寒假結(jié)束,家長(zhǎng)朋友們總結(jié)了孩子們?cè)谶@個(gè)假期所養(yǎng)成的10大壞習(xí)慣排行榜。你家寶寶都有些啥壞習(xí)慣,看看排第幾吧!

寶寶寒假壞習(xí)慣第1名:整天睡懶覺

偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題,可是如果天天睡懶覺,睡到中午才起來,那就成問題了。本來冬季白日就短,懶覺睡掉一大半,才起來沒有幾個(gè)小時(shí)天又要黑了。最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。

更糟糕的是,等到寒假結(jié)束,還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息,由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了,又需要一段時(shí)間重新調(diào)整,多折騰啊。之所以把睡懶覺列在寒假壞習(xí)慣的第一位,主要是在于它昭示著寒假壞習(xí)慣的最大根源:失范,就是沒了規(guī)矩。

辣媽支招:可以不完全按照平時(shí)的規(guī)矩來,稍稍寬松一些,偶爾做些平時(shí)不能做的事,但這并不意味著寒假?zèng)]有規(guī)矩,而是要有“寒假的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事,重要的不是幾點(diǎn)起床,而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床,而不是任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。

寶寶寒假壞習(xí)慣第2名:“狂”吃零食

對(duì)小孩子來說,吃和睡就是最大的問題。放假在家,各種零食隨手可得,尤其在春節(jié)期間,父母對(duì)此也比較放松。吃多了零食,最明顯的問題就是不好好吃正餐了,有的父母在這時(shí)候會(huì)生氣,飯桌就變成了“戰(zhàn)場(chǎng)”。

此外還有專家指出,在一段時(shí)間內(nèi)集中大量進(jìn)食,可能會(huì)影響大腦功能。據(jù)說進(jìn)食過量,會(huì)加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負(fù)擔(dān),使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動(dòng)的神經(jīng)處于抑制狀態(tài),對(duì)新事物、新知識(shí)就很難產(chǎn)生興趣。

辣媽支招:跟睡懶覺的問題一樣,當(dāng)然可以讓孩子吃一點(diǎn)零食,這也是生活樂趣,但最好能事先商議好一個(gè)比較合理的飲食方案,比如每天可以吃一點(diǎn)什么東西、吃多少,別人給零食時(shí)怎么處理,等等。

寶寶寒假壞習(xí)慣第3名:“宅”在家

看太多電視帶來的另外一個(gè)問題是活動(dòng)不足,老是窩在家里,還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣。容易發(fā)胖不說,精神狀態(tài)也不會(huì)好,常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。當(dāng)然這其中也有家長(zhǎng)的原因,怕孩子凍著了,稍微冷一點(diǎn)就不放到外面去,其實(shí)是不對(duì)的。

看太多電視帶來的另外一個(gè)問題是活動(dòng)不足

辣媽支招:周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛,或者安排一些體育鍛煉,連逛街也算是一項(xiàng)“運(yùn)動(dòng)”。父母要上班的時(shí)候,也要請(qǐng)看護(hù)人多帶孩子出門去玩,還可以鼓勵(lì)他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩,小孩子之間的追逐打鬧,自有他們的樂趣,也達(dá)到了活動(dòng)身體的目的。注意不要給他太多“不可以”,手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好,玩的時(shí)候讓他盡興,不要挫傷了孩子的積極性。

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