隨著生活水平的不斷提高，家長的育兒觀念也在逐漸增強(qiáng)，為了讓孩子掌握一技之長，大多數(shù)的家長都會在課余時間讓孩子參加各種各樣的興趣班，要問到最讓孩子喜愛的興趣班是什么，相信很多的孩子都會異口同聲的回答是跆拳道。其實跆拳道不僅僅是一種興趣班，它還對孩子有著保護(hù)的作用，即使受到危險也具有基本的保護(hù)自己的能力。但是，孩子學(xué)習(xí)跆拳道的最佳年齡是什么時候呢？下面我們來一起看一下專家的建議吧！
專家建議幾歲學(xué)跆拳道
跆拳道對孩子的骨骼發(fā)育有一定的要求，根據(jù)專家的建議孩子學(xué)習(xí)跆拳道的最佳時間是在6-7歲這個年齡階段，在這個年齡階段讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道進(jìn)步會非常的明顯，也能正確的掌握跆拳道的技能，不建議家長過早的讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道，有可能會對孩子骨骼發(fā)育造成不良的影響，所以至少都應(yīng)該在孩子6歲以后再去學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)跆拳道的好處
1.增強(qiáng)身體素質(zhì)
學(xué)習(xí)跆拳道講究每一個動作的速度和準(zhǔn)確性，尤其是對自身的控制能力有嚴(yán)格的要求，在練習(xí)的過程中有很多踢腿和拉伸的動作，在反復(fù)的練習(xí)中可以鍛煉孩子的肌肉力量和肌肉的彈性，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。
2.懂禮節(jié)
跆拳道非常講究禮儀，在練習(xí)跆拳道之前首先就要學(xué)會正確的禮儀，讓孩子經(jīng)常在這種充滿禮儀的環(huán)境下訓(xùn)練，在與別人相處時也會懂得謙虛和禮讓。
3.促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)能力
在進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練時，需要機(jī)體的各部位互相進(jìn)行協(xié)調(diào)，尤其是手部和腳部的動作互相配合才能完成一系列的訓(xùn)練，通過不斷的練習(xí)提高孩子身體的靈活性。
4.磨煉意志
跆拳道訓(xùn)練需要從最基本的動作開始，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)才能取得一定的進(jìn)步，在訓(xùn)練的過程中就能培養(yǎng)孩子的刻苦精神，磨煉孩子的意志。
5.樹立自信
學(xué)習(xí)跆拳道經(jīng)常會有實戰(zhàn)的比賽以及演出，孩子經(jīng)常參見這種比賽，不僅能夠開闊視野，同時還非常考驗孩子的隨機(jī)應(yīng)變能力，在一次又一次的演出比賽中幫助孩子樹立自信心。
學(xué)習(xí)跆拳道有非常多的好處，所以家長一定要在正確的時間讓孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓孩子擁有強(qiáng)健的體格，更加健康的成長。
