孩子幾歲學(xué)輪滑最合適 輪滑可以矯正內(nèi)八字嗎(2)

孩子學(xué)習(xí)輪滑的注意事項

1. 找專業(yè)教練

正確的輪滑姿勢才不會對孩子的身體成長有任何危害。如果真心想讓孩子好好學(xué)會這項技能，就去找專業(yè)的教練，選擇正規(guī)的輪滑俱樂部！！不要相信廣場上的那些人，純屬混飯吃，別聽他們忽悠什么教練證都特么扯淡！但是現(xiàn)在真正專業(yè)的輪滑培訓(xùn)還比較少，記得不要去廣場！不要去廣場！！

2. 選好鞋子

選好鞋子很重要，見過太多的家長給孩子買網(wǎng)上一百多的軟軟的鞋，那種真?zhèn)_，一定要買硬面的！

3. 運動不要過量

小孩學(xué)輪滑時,是兩個膝蓋用力向中心靠攏,兩腳向外開，保持住重心，才不會摔倒.所以長期輪滑會導(dǎo)致小孩的骨節(jié)變型，所以就算小孩學(xué)輪滑，每天鍛煉的量也要限制一下，不要過量了。

4. 場地一定要寬闊平坦

一般要求平整、寬闊的路面，崎嶇不平或者顛簸比較厲害的地面都不行。因為太強的振動的對于關(guān)節(jié)的軟骨組織有不利的影響，從而導(dǎo)致可能影響發(fā)育。