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孩子幾歲學(xué)輪滑最合適 輪滑可以矯正內(nèi)八字嗎(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-03-15 12:07:40編輯:choco

孩子學(xué)習(xí)輪滑的注意事項

1. 找專業(yè)教練

正確的輪滑姿勢才不會對孩子的身體成長有任何危害。如果真心想讓孩子好好學(xué)會這項技能,就去找專業(yè)的教練,選擇正規(guī)的輪滑俱樂部!!不要相信廣場上的那些人,純屬混飯吃,別聽他們忽悠什么教練證都特么扯淡!但是現(xiàn)在真正專業(yè)的輪滑培訓(xùn)還比較少,記得不要去廣場!不要去廣場!!

2. 選好鞋子

選好鞋子很重要,見過太多的家長給孩子買網(wǎng)上一百多的軟軟的鞋,那種真?zhèn)_,一定要買硬面的!

3. 運動不要過量

小孩學(xué)輪滑時,是兩個膝蓋用力向中心靠攏,兩腳向外開,保持住重心,才不會摔倒.所以長期輪滑會導(dǎo)致小孩的骨節(jié)變型,所以就算小孩學(xué)輪滑,每天鍛煉的量也要限制一下,不要過量了。

4. 場地一定要寬闊平坦

一般要求平整、寬闊的路面,崎嶇不平或者顛簸比較厲害的地面都不行。因為太強的振動的對于關(guān)節(jié)的軟骨組織有不利的影響,從而導(dǎo)致可能影響發(fā)育。

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