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百變土司玩轉(zhuǎn)三明治 BB愛吃到不行

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2013-11-06 14:29:33編輯:Chen

吐司是大家熟悉的一種食物,淡淡的面包香氣,不過也比較單調(diào),所以就變換出了三明治這種又可愛又美味又營養(yǎng)的食物。三明治的做法非常簡單,烹飪菜鳥也能做好,而且熱量比較低,又耐餓,所以媽媽不妨為寶寶親手做三明治作為加餐吧。

海苔卷三明治

紫菜有著很高的營養(yǎng)價(jià)值,含有多種人體必需的營養(yǎng)成分,能夠?yàn)閷氊愌a(bǔ)充全面營養(yǎng)。

準(zhǔn)備食材:海苔適量、芝士片適量、生命面包適量、鹽水肉腸2根。

步驟1:肉腸放入煎鍋,邊翻動邊用文火加熱,備用。

步驟2:熱的肉腸卷上海苔。

步驟3:面包切掉兩角,放入微波爐,加熱15秒。再卷上加熱的面包,握一下方便定型。

步驟4:再用芝士和海苔裝飾即可。

吐司是大家熟悉的一種食物,淡淡的面包香氣,不過也比較單調(diào),所以就變換出了三明治這種又可愛又美味又營養(yǎng)的食物。三明治的做法非常簡單,烹飪菜鳥也能做好,而且熱量比較低,又耐餓,所以媽媽不妨為寶寶親手做三明治作為加餐吧。

百變土司玩轉(zhuǎn)三明治 BB愛吃到不行

火腿蛋三明治

火腿肉性溫,味甘咸,用來做西多士、焗飯、煨湯或做菜,可作為寶寶開胃增食的食品。

準(zhǔn)備食材:吐司面包2片、火腿2片、芝士1片、雞蛋2個(gè)

步驟1:吐司切成厚度為1CM里的薄片(切下來的邊直接吃掉吧)。

步驟2:在吐司片上放上兩片火腿。

步驟3:然后放上芝士片,蓋上另一片吐司。

步驟4:取一個(gè)大碗,雞蛋打散成蛋液;將吐司放進(jìn)碗里雙面蘸上蛋液。

步驟5:平底鍋燒熱,油六成熱時(shí),放入吐司片用小火煎至兩面金黃色。

步驟6:取出用廚房用紙吸一下多余的油,沿對角線切開即可。

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