相信很多爸爸媽媽都會告訴寶寶一定要少吃糖，吃糖傷牙。于是，爸爸媽媽不僅僅在生活中不允許寶寶吃糖，還有很大一部分媽媽為寶寶選購奶粉的時候也將有無含糖作為選購的重要參考指數(shù)。
但是，很多媽媽卻不知道，其實，糖份對于寶寶來說是非常重要的。而且奶粉中糖的種類很多，有的是人體重要的能量來源，有的是調(diào)節(jié)腸道功能，有的促進鈣的吸收，而有的也對寶寶有負面作用。所以，媽媽們千萬不要以為寶寶的奶粉中的糖份越少越好，甚至以為“無糖”才是最好的哦~~
乳糖：提供生長所需能量
乳糖是碳水化合物的一種。它可以分解成α-乳糖和β-乳糖。 乳糖能為提供寶寶生長所需要的能量，是寶寶體內(nèi)器官、神經(jīng)、四肢、肌肉等發(fā)育及活動的動力。寶寶的腦細胞發(fā)育和整個神經(jīng)系統(tǒng)的健全都需要大量的乳糖。寶寶消化道內(nèi)有充足的分解乳糖的乳糖酶，能很好的分解消化吸收利用乳糖。乳糖能促進寶寶腸道內(nèi)的乳酸菌繁殖增長，對寶寶腸胃有調(diào)整保護作用。乳糖在鈣的代謝過程中還可以促進寶寶對鈣的吸收。
低聚糖：調(diào)節(jié)腸道功能
低聚糖又稱寡糖，是由2~10個單糖通過糖苷鍵連接形成直鏈或支鏈的低度聚合糖。包括棉子糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖等。寶寶胃腸道內(nèi)沒有水解它們的酶系統(tǒng)，因此它們不被消化吸收而直接進入大腸內(nèi)，優(yōu)先為雙歧桿菌所利用，能夠調(diào)節(jié)腸道功能，刺激腸道蠕動，防止便秘；低聚糖還可以預防齲齒，增加維生素合成，提高寶寶免疫功能。
低聚半乳糖：幫助雙歧桿菌生長
低聚半乳糖是母乳的重要成分，是由β-半乳糖苷酶作用于乳糖而制得，屬于葡萄糖和半乳糖組成的低聚糖。它不被人體消化酶所消化，具有良好的雙歧桿菌增殖活性。與其它低聚糖相比，半乳糖低聚糖能更有效地促進腸內(nèi)各種雙歧桿菌和乳酸菌的生長，對寶寶的健康更為有利。
