我們都知道母乳是寶寶最營(yíng)養(yǎng)、最安全的食物，沒(méi)有之一。然而由于種種原因，一些媽媽不得不放棄母乳喂養(yǎng)，而選擇嬰兒配方奶粉。研究發(fā)現(xiàn)，雖然嬰兒奶粉作為母乳的替代品，看起來(lái)和母乳一樣健康、安全，但很可能會(huì)引起寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題，尤其是吃二段奶粉之后的寶寶。

寶寶之所以會(huì)變胖，問(wèn)題可能出在奶粉上

我們知道，嬰兒奶粉有一段、二段和三段之分，這也導(dǎo)致了奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分、添加成分有所不同，國(guó)家對(duì)相應(yīng)階段的監(jiān)管力度也不相同。嬰兒一歲前喝的配方奶粉無(wú)論是添加成分、還是制作工藝都受到國(guó)家的嚴(yán)格管控，基本上不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題。

一歲之后的寶寶可以吃食物了，配方奶粉也從必需品變成了一般配方食品，監(jiān)管的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)相對(duì)較低。1歲之后的嬰兒奶粉開(kāi)始添加乳糖、果糖、麥芽糖和蔗糖、玉米糖漿、乳清蛋白等成分，而生乳的占比卻大大降低，因此一歲之后的嬰兒奶粉未必是奶粉。

按照規(guī)定，配方奶粉一般是由生乳、鮮奶或乳粉為主要原料，占比不得低于50%，并且包裝上需要明確標(biāo)出乳占比。

然而大多數(shù)的嬰兒配方奶粉為了寶寶愛(ài)喝，往往添加了乳糖、蔗糖、麥芽糊精等多種精制糖，含糖量超過(guò)了鮮奶的30%，甚至100%，比一段奶粉高出了30%以上。你說(shuō)這種“含奶少，含糖多”的奶粉還是奶粉嗎？

變味兒的配方奶粉對(duì)寶寶有哪些影響

母乳喂養(yǎng)的好處很多，更是培養(yǎng)嬰兒味覺(jué)的關(guān)鍵，這些是配方奶粉無(wú)法達(dá)到的。母乳喂養(yǎng)過(guò)程中，母乳的味道會(huì)受媽媽食物變化的影響，也會(huì)導(dǎo)致寶寶味覺(jué)的多樣化，甚至直接導(dǎo)致了寶寶今后的食物偏好。

成長(zhǎng)配方奶粉由于添加多種糖類(lèi)添加劑，降低了奶的比重 ，與其說(shuō)是奶粉，不如說(shuō)是乳制飲料更貼切一些。如果孩子長(zhǎng)期喝這種變味兒的奶粉，不但會(huì)減少母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì)，還會(huì)導(dǎo)致寶寶蛀牙、肥胖、以及其他慢性疾病的可能。

除此之外，2歲前的寶寶較早地接觸含糖的食品和飲料（包括成長(zhǎng)配方奶粉），反而會(huì)增加寶寶對(duì)甜食的喜愛(ài)，影響健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。

寶寶1歲后，配方奶粉的購(gòu)買(mǎi)建議

滿(mǎn)周歲以后，寶寶基本上可以正常吃飯了，每天的營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，肉類(lèi)、蔬菜、水果、乳制品、豆制品、油脂和堅(jiān)果樣樣不能少。至于成長(zhǎng)配方奶粉，能不喝就不喝。如果非要喝的話(huà)，建議購(gòu)買(mǎi)時(shí)注意下面這3點(diǎn)。

1、含奶量高

在給寶寶選購(gòu)成長(zhǎng)配方奶粉的時(shí)候，媽媽一定要看奶粉的含奶量，含奶量超過(guò)80%的才算是奶粉，小于80%的只能算是飲料。

如果奶粉包裝上沒(méi)有標(biāo)注含奶量，配方表中先后順序就是含量順序，生乳必須要在第一個(gè)。

2、糖越少越好

在查看奶粉配料表的時(shí)候，媽媽一定要留意果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿等詞語(yǔ)，這些都是精制糖的名稱(chēng)。在配料表中，這些成分的含量越少越好。如果成分占比超過(guò)10%，就不建議購(gòu)買(mǎi)了。

3、添加物越少越好

有些成長(zhǎng)配方奶粉為了提升產(chǎn)品價(jià)值，往往宣稱(chēng)添加了多種礦物質(zhì)。而事實(shí)上這些礦物質(zhì)寶寶不一定能吸收，反而還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利。所以購(gòu)買(mǎi)成長(zhǎng)配方奶粉時(shí)，添加物的種類(lèi)和量，越少越好。