孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片好？我們都知道懷孕之后的孕婦都要進(jìn)行補(bǔ)鈣，無論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ)都是可以的。不過大多數(shù)的孕婦還是選擇了吃鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣，必竟害怕?lián)氖逞a(bǔ)的效果沒有藥補(bǔ)來得快嘛?。?！孕期缺鈣會導(dǎo)致媽媽骨質(zhì)疏松：孕期如果鈣攝入量不足，胎兒就會毫不留情地從媽媽的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會讓孕婦忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動、腰酸背痛等種種病痛的“折磨”，還會增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發(fā)病率。所以，懷孕初期開始孕婦補(bǔ)鈣是很有必要的。下面，育兒網(wǎng)小編教孕媽媽們幾個選購孕婦鈣片的小竅門，希望能幫到大家。
選擇含有維生素D的復(fù)方鈣制劑
維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對于冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的復(fù)方鈣制劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。
鈣制劑的安全性最重要
孕媽咪在選用鈣制劑時要注意廠家、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、批號、批準(zhǔn)文號等細(xì)節(jié)，以避免買到偽劣產(chǎn)品。一些用貝殼燒制的鈣制劑，因?yàn)槭芎Ｋ廴?，可能會含有超過標(biāo)準(zhǔn)的有害重金屬，如鉛、砷等。
