魚(yú)肝油，一種特殊的鱈魚(yú)等海洋魚(yú)類的內(nèi)臟中提取的油。魚(yú)肝油里含有人體需要補(bǔ)充的維生素A和維生素D等重要元素，一般嬰幼兒和老人可以通過(guò)服用魚(yú)肝油來(lái)補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素A和D。
只是，關(guān)于魚(yú)肝油的品牌，不管是國(guó)產(chǎn)還是進(jìn)口，都不計(jì)其數(shù)，讓人看了很是眼花繚亂。
那么在選購(gòu)魚(yú)肝油時(shí)，大家通常選用國(guó)產(chǎn)還是進(jìn)口的呢？日本魚(yú)肝油大家怎么看，那今天我們就來(lái)講講日本魚(yú)肝油的相關(guān)問(wèn)題，日本魚(yú)肝油的功效和作用都有哪些？日本魚(yú)肝油什么牌子好？
日本魚(yú)肝油什么牌子好
什么是魚(yú)肝油
魚(yú)肝油（也稱“肝油”）是一種從鱈魚(yú)等海洋魚(yú)類肝臟中提取的油，通常為黃色到橙紅色的透明油狀液體，帶有魚(yú)腥味。狹義的魚(yú)肝油由海魚(yú)類肝臟煉制的油脂。廣義的魚(yú)肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。
常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚(yú)腥味。常用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等，對(duì)呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護(hù)作用。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鲆等是國(guó)際上魚(yú)肝油生產(chǎn)的傳統(tǒng)原料。中國(guó)主要用鯊、鰩、大黃魚(yú)、鮐及馬鲀。
魚(yú)肝油中的維生素A可促進(jìn)視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，調(diào)試眼睛適應(yīng)外界光線強(qiáng)弱的能力，以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生，維持正常的視覺(jué)反應(yīng)。維生素D有助于促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，嬰幼兒缺乏維生素D會(huì)引起佝僂病，成人缺乏維生素D會(huì)造成骨骼軟化癥。根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦嬰幼兒維生素AD的攝入量比為3：1，因此很多品牌魚(yú)肝油采用了AD3：1的科學(xué)配比。
日本魚(yú)肝油什么牌子好
日本主要的魚(yú)肝油品牌眾多，其中有三大品牌是最受大眾歡迎的，包括：kawai魚(yú)肝油鈣丸、恒久一慧鱈魚(yú)肝油、大木幼兒魚(yú)肝油補(bǔ)鈣+多種維生素。日本生產(chǎn)的產(chǎn)品在國(guó)際上都以嚴(yán)格出名，所以只要是真的從日本進(jìn)口來(lái)的魚(yú)肝油，大可放心其質(zhì)量。
KAWAI的知名度最高，銷量最好。但由于這款產(chǎn)品的維生素A的含量挺高，所以媽媽們?cè)谶x擇的時(shí)候要注意每天VA的攝入量。恒久一慧的魚(yú)肝油在口碑上一般，但維生素的比例比較科學(xué)，媽媽們可以選擇。大木制藥的問(wèn)題和KAWAI的問(wèn)題一樣，包裝真可愛(ài)!但需要注意每天VA的攝入量。這就需要媽媽們?cè)谶x擇和監(jiān)督寶寶服用的時(shí)候費(fèi)心考慮下了。
